著名影星凌晨

❶ 現在的人追一些明星，為見到明星蹲到凌晨三四點，而不會去在乎那些為國奉獻的名人，對於這一點怎麼看。

價值觀不正確！對國家社會有奉獻的人，才是我們值得尊重的人！但現在很多年輕人回卻對明星瘋狂的追求，是答價值觀，社會觀的扭曲！我們要扭轉這一局面，媒體要多宣傳為國奉獻的人，少宣傳明星，要起到帶頭作用，樹立正確的榜樣！

❷ 為什麼明星總是在凌晨拍戲

拍戲需要吧

❸ 凌晨5點（打一明星）謎語

凌晨5點（打一明星）

—— 黎明

黎明 lí míng

基本解釋
天快要亮或剛亮的時候
出 自
《史記·高祖本紀》

❹ NBA巨星科比勵志故事：洛杉磯凌晨四點是什麼樣子

波蘭女詩人辛波斯卡在一首詩里說：「清晨4點沒有人感覺舒暢。」是的，比如我很少在這個時候起床，我要麼是酣然入睡，要麼是熬了夜，剛剛入睡;只有特殊事情的人才會在清晨4點醒來，但那種感受一定不夠舒暢。

我平時很少看網上的體育頻道，最近卻在這種頻道上無意間看到一個記者問「籃球天才」科比·布萊恩特：「你為什麼能如此成功?」科比竟然反問道：「你
知道洛杉磯每天早上4點鍾是什麼樣子嗎?」這句話讓我很感興趣，我想知道洛杉磯清晨4點跟一個人的成功能有什麼關系?

實際上連勤奮敬業的記者也不知道早上
4點的洛杉磯是什麼樣子，科比就自問自答：「滿天星星，寥落的燈光，行人很少。究竟是什麼樣子，我也不太清楚。但這沒有關系，你說是嗎?每天早上4點，洛
杉磯仍然在黑暗中，我就起床行走在黑暗的洛杉磯街道上……」

科比講到這里，我終於意識到清晨4點為什麼跟科比的成功有關系，身為一名籃球運動員，他堅持每天清晨4點就起床，除了去做體能訓練和投籃練習，還能
做什麼?據科比自己講，他這樣堅持了一天又一天，洛杉磯清晨4點的黑暗始終沒有改變，而他卻逐漸發生了變化，就好像光明一點一點地來到他的人生里，讓他從
一個默默無聞的人變成一個萬眾矚目的明星。

「10多年過去了，洛杉磯早晨4點的黑暗仍然沒有改變，但我已變成了肌肉強健、有體能、有力量、有著很高投籃命中率的運動員。」科比說。

此話不假，今天的科比仍然能夠在比自己年輕10歲的年輕隊員頭上扣籃，並創造出單場比賽奪得81分的個人記錄。即便是在訓練房中，他的投籃命中率也
並不隨意：以前他的目標是每天不投中800個球絕不停止，後來在同樣的時間里，他已經能夠命中1000個球，達不到這個目標同樣絕不停止。

科比的話讓我深受感動，一個追求事業成功的人就應該這樣勇於在黑暗的清晨4點奮力打造自己的「光明」，讓自己在黑暗中發熱、點燃、淬火，最終如一把
寶劍在蘇醒過來的時間中光華四射，「精光射天地，雷騰不可沖」。最可貴的是，在成為籃球明星後，科比仍然能夠在「沒有人感覺舒暢」的清晨4點起床堅持訓
練，似乎自己仍是當初走進清晨4點黑暗中的無名練習者。

科比自己是這樣講述的，其他人當然也有見證。羅伯特·阿勒特是一位知名的體能訓練師，他在2013年4月出了一本書《我和科比的訓練故事》，其中講道：

在備戰2012年倫敦奧運會期間，羅伯特和美國男子籃球隊一同來到拉斯維加斯集訓。在隊員們合練的前一個晚上，羅伯特忙了一天，正准備上床休息。這
時候是清晨三點半，他的手機竟然響了起來，原來是科比，他在電話那頭客氣地問：「我想知道，你能否幫我做點體能訓練?」科比的請求真誠而熱忱，沒有一點大
牌球星的架子，當然他並不知道羅伯特正要休息。

羅伯特沒有拒絕，來到訓練館，卻吃了一驚：科比早已到達訓練館，而且自己練得渾身是汗，簡直像剛從水裡爬出
來!在羅伯特的指導下，科比一直訓練到早晨6點。羅伯特有些堅持不住，兩人只好分別，而科比則繼續去練習投籃。

當天上午11點，羅伯特去訓練館指導全隊合
練，竟然發現科比仍然滿頭大汗在練習投籃。羅伯特特別感動，問：「你什麼時候結束?」科比投出手中的籃球，一下命中，這是他當天投中的第800個球，然後
回答：「這不就結束了。」

這個小故事並不是科比刻意表演給羅伯特看的，實際上自從進入NBA後，科比每天都這樣做，不過並不是每天都有體能訓練師給他做指導。

有關科比的報道可以從勵志方面來理解，這無疑又是一個「天才出於勤奮」的典型例子，我卻仍想引用辛波斯卡的詩句來結束這篇文章：「如果螞蟻在清晨4
點感覺不錯，我們就給它們三聲歡呼。」在我看來，清晨4點的「螞蟻」更需要鼓勵，在他們實現夢想之前，在迎來光明之前，我們更應該給他們「三聲歡呼」。

❺ 高以翔凌晨錄制節目猝死，明星疲勞錄制竟是常態，綜藝節目邊界在哪

很多的衛視，他們為了拍攝綜藝節目時經常讓藝人熬夜，讓拍攝組成員熬夜。節目組的邊界就是想要讓觀眾看到最好的綜藝節目，他們不會在乎明星有多麼辛苦。

並且現在的節目組他們為了達到自己的要求，他們還會搞一些高強度的體育或者娛樂，比如說在奔跑吧兄弟裡面的趾壓板，《追我吧》這個綜藝節目當中的每一項游戲都特別的考驗人。讓人們看這部綜藝都是揪著心看的，好擔心不小心有人就摔下來。綜藝節目現在的邊界就是高強度的競技，只為了節目組能夠獲取牟利。

❻ 肖戰凌晨現身機場狀態很疲倦,明星們都這樣天天熬夜趕飛機嗎

上陣子我們刷微博會看到肖戰凌晨出現身機場可以說狀態很疲憊了回，當天的肖戰可以說身穿白答色的T恤，頭戴棒球帽和口罩包裹得十分嚴實，但是我們可以看到肖戰除了戴口罩以外，臉上還敷著眼膜，真的是變身行走的精緻護膚男孩兒呀。

可以說熬最長的夜用最貴的護膚品，不按時休息加班加點肯定會對自己的皮膚有一定的影響，畢竟明星靠臉吃飯也會花很多錢來來保養，尤其是爆紅的明星藝人，可以說，他們的安排更是很緊密的。

❼ 王珞丹凌晨尋鴨，對於普通人和明星質疑是否存在雙重標准

王珞丹微博尋鴨，當時引起了很多的爭議，有的人說她是賦有善心，也有人說她做作，但是，我一點都不感覺她做作，因為當我們普通人的寵物丟失以後，我們也會發朋友圈尋找，王珞丹發微博，只是說明她的圈子大了一些。現在，很多人都開始養寵物，有養貓的，有養狗的，還有養豬的等等，他們跟動物每天都有相處在一起，已經有了很深的感情。他們把寵物看作自己的夥伴、甚至是親人，每天的朝夕相處，不僅人付出了感情，動物也會很依賴自己的主人，他們離開了主人，會很害怕和恐慌，所以，必須把它們趕緊找回來。

當鴨子的丟失以後，她的朋友肯定會比較傷心，畢竟跟鴨子相處了那麼長時間，已經有了很深的感情，王珞丹利用自己的資源幫助朋友找鴨子，說明她是一個富有愛心的人，再者，作為一個公眾人物，因為這件事情發微博，肯定會遭到一些人的質疑，可是，王珞丹並沒有懼怕，還是為朋友發了這條微博，也是非常暖心、善良了。

❽ 為什麼拍電影要拍到很晚很多明星都說有時拍電視都要拍到凌晨

因為拍電影也要抓進度 拖的時間越長花的錢也會更多，並且拍攝一個場景時演員也會很投入，如果不一氣呵成第二天在續拍就會和前一天不一樣，達不到要求。一般都是分好的，拍得好 拍的快就早點收工…

❾ 明天凌晨的非洲明星與世界明星的比賽

為了慶祝南非前總統納爾遜·曼德拉即將到來的89歲生日，國際足聯將於下周舉行一場慈善比賽，對陣雙方將是非洲明星隊和世界明星隊。

比賽將於7月18日在南非舉行，由開普敦的紐蘭德體育場承辦本項賽事，而票房收入將全部捐獻給南非當地的慈善組織。參賽雙方基本是由退役球星組成，掛靴30多年的貝利也有可能上場獻藝，已經66歲的他能否再現魔術腳法？

比起香港回歸杯上的那支世界明星隊，現在這支才算真正的「明星」隊。貝利、古力特、雷東多、薩莫拉諾等如雷貫耳的名字，再一次出現在我們眼前，而主教練是名帥霍奇森和羅伊。有趣的是世界明星陣容僅有1名門將和6名後衛，中場和前鋒線則有12人，看來他們要大打攻勢足球了。

相比之下，非洲明星隊的成員光芒要黯淡一些。但是依然有不少熟悉的名字：「非洲貝利」阿貝迪·貝利，前世界足球先生喬治·維阿、巴塞羅那前鋒埃托奧等，他們代表著非洲足球的過去、現在和未來。

世界明星隊陣容(教練：霍奇森、羅伊)：

門將：祖比薩勒塔

後衛：巴亞、卡倫布、馬巴特、姆博馬、蒙塔拜爾、拉德比

中場/前鋒：貝利、古力特、雷東多、萊昂納多、阿里·代伊、巴特拉圭諾、查普伊薩特、佛法納、格雷羅、金鑄成、薩莫拉諾、魯佛爾

非洲明星隊陣容(教練：曼加、松諾)

門將：巴多、松戈奧

後衛：埃加沃恩、費什、克什、卡馬洛、奧巴、塔塔烏、烏切

中場/前鋒：阿貝迪·貝利、埃托奧、阿莫卡奇、巴瓦爾雅、哈桑、盧阿盧阿、馬捷爾、曼托拉斯、馬辛加、比伊科、奧利赫、西亞西亞、維阿

❿ 有哪些明星會給其他明星凌晨送生日祝福呢，他們現實中也是好朋友嗎

是的，比如佟麗婭和陳思誠，孫儷和鄧超、姚晨和曹郁等，他們在對方生日的時候都會送上自己的生日祝福。其他的明星好朋友之間相互凌晨送生日祝福的更多。大部分明星在別的明星生日時凌晨會送上生日祝福，這表達一種誠意，也表示兩個人之間的關系非常親近，是真正的好朋友，或是親密的戀人。畢竟能夠為別人熬夜直到凌晨的也是一份真情。

大部分的這樣的明星在生活中也是特別好的朋友，他們趕在自己朋友生日的時候送上自己的生日祝福，讓對方感受到自己的心意，讓兩個人之間的友誼或愛情更加穩固，給粉絲也留下了重情重義的形象，所以很多明星對於這樣的行為都樂此不疲。

明星們都很注重自己的事業，凡是能夠對他們事業有幫助的人，他們都會盡力去結交，除了在朋友生日的時候送上祝福，一些對自己事業有幫助的人，當這些人生日的時候，明星們也會在凌晨的時候送上自己的生日祝福，表達自己的誠意。