新型保健操

㈠ 新型眼保健操里那個翻白眼小女孩是誰 很萌很可愛的那個，讓人笑抽了。。。

吳崢is徐梓涵 好象是她

㈡ "新型眼保健操"翻翻白眼就能管用

「左翻翻，右翻翻，上翻翻，下翻翻」一套「新型健眼操」的視頻走紅網路。

「傳說中的新型眼保健操？翻白眼。」這套「新型健眼操」是由中國校園健康行動公益項目台州辦公室、光明天使學生視力保護中心製作。視頻中，一名穿紅色衣服的女孩進行了示範練習，其基本練習動作共分六個部分：雙眼向左上左下看、雙眼向右上右下看、雙眼向左向右看、雙眼順時針轉著看、雙眼逆時針轉著看、用力閉眼再用力睜眼向上看，最後閉眼休息一陣即可，整個過程持續5分多鍾。
「縱觀整段視頻，女孩一直在翻白眼」，網友們戲稱其為「翻白眼專業教程」，並對其效果提出質疑。一位堅持按照視頻示範動作練完的網友告訴記者，這比傳統的眼保健操做起來要吃力多了，練完後感覺頭暈。網友「重慶弟子」也調侃說：「如果讓我做的話，我的隱形眼鏡估計都擰成麻花了。」

「新型眼保健操」對眼睛有沒有好處？

醫生說：不靠譜！
持續五分鍾後，練習不僅達不到健眼的效果，反而會造成眼部肌肉疲勞，如果練習者戴有隱形眼鏡則可能導致眼角膜發炎，或隱形眼鏡鏡片掉落。
而且眼保健操本身的作用到底有多大還有待考究。眼保健操是局部取穴進行按摩，改善眼部血液循環，使眼睫狀肌得到放鬆。青少年近視主要由於睫狀肌緊張或痙攣，緩解了它的疲勞，視力自然得到改善。長期堅持做，可以促進眼周血液循環，緩解用眼疲勞，對孩子眼睛是有保護作用的。
但到現在為止，這項「全民運動」的有效率是多少至今沒有一個徹底的總結，所以眼保健操對於近視的預防效果仍需進一步驗證。