冥想創造你夢想的生活

『壹』 看過《冥想》這本書嗎感覺如何

之前一直都很希望自己能夠學習一下「冥想」，認為這是一種神秘的境界，可以讓自己的心靈得到凈化，可以讓自己的精神世界尋回安寧。於是才選擇了這本《冥想》，然而，當我翻開這本書時才發現，其實這是一個美麗的錯誤，書本講述的並不是有關冥想的內容，而是時下我們說的最多的「吸引力法則」的內容，也就是和夢想有關。
對於「吸引力法則」相信許多人都不陌生，因為早些年曾經大紅大紫的《秘密》一書就已提出「吸引力法則」這一說法，這個神奇的法則有著一種讓人難以置信的力量，可以讓人夢想成真。自此以後有關「吸引力法則」的勵志書籍便開始如雪花般飛散。各種研究，各種書籍開始對這個神奇的「法則」報以關心和解釋。
對於「吸引力法則」這個高深的詞語到底包含著什麼內容，我無從得知，不過據我一直以來看過的書籍之中所總結來看，吸引力法則所包含的內容中有一項是關於「人的想像力」。古語雲「心想則事成」，這似乎就是從吸引力法則歸納而來。也許宇宙之中確實有著一股神奇的力量，但是，從個人而言，如果我們非常想完成某一件事，或是非常需要某一個物品，通常我們會不由自主地去想著它，有的人甚至會模擬自己獲得這樣物品之後的一些場景，這就是一種想像。而懷抱有這種夢想的人，會在日常的生活和工作之中，不由自主地努力朝著自己所期待的方面發展，當一段時間過後，努力獲得回報，夢想終成真，這就是「吸引力法則」之中想像的力量。
每個人其實都有著一種獨特的潛意識，這種潛意識可以看作是我們的想像力，當我們非常渴望某樣東西的時候潛意識就會開始產生作用力，對我們的本身的行動產生影響，讓我們的日常行為開始向著自己所希望的方面發展，這就是「想像力的力量」。
其實這本書所講述的並非「冥想」，而是有關吸引力法則之中的一種「想像力」懷抱著夢想，產生想像的力量，創造自己所期望的生活，這是「吸引力法則」帶給人們的力量，也是自《秘密》之後所有人不斷在追尋的思維武器。
每個人都有追求美好生活的權利，合理利用自己的夢想，努力朝著那個方向前行，相信必有一天會「夢想成真」的。

『貳』 冥想對生活有什麼幫助

有利有弊 適當的放鬆自我 可以使身心得到休息 但一旦陶醉到 冥想這種境界 忘乎所以 就會與生活脫節 從而產生對物質追逐的懈怠

『叄』 怎麼達到冥想最高境界

人要輕柔地設法把他的心靈集中在某一對象事物上，如果心靈要離開這事物，他就設法逮住它，把它帶回來。

必須首先基本上堅守住善良狀態，而不是依附愚昧無知或激情狀態，原因在於善良狀態正是擺脫這三種狀態的出發點。在獲得解脫之後，無論愚昧無知、激情或善良三者哪一種活躍起來，人都始終不為所動。

因此，所有瑜伽冥想練習的目的都是要使人從物質自然界的這三種狀態的統治下解脫出來——先從解脫愚昧無知和激情狀態開始，最後，連善良狀態也解脫了。

解決痛苦的辦法不是試圖終止或忘掉自我的存在，而是讓我們的存在更有意義，充滿精神之愛及智慧，最終獲得美滿的生活。

要是人缺了精神之愛及智慧，就自然難以認識到存在的目的，就會一直處在不快樂的狀態中。不過，通過瑜伽冥想的練習，我們認識到存在的意義。因此，我們追求的不再是結束或忘卻自我，而是明白人生有更長遠的目標，並快樂地生活。

『肆』 42天冥想功課【愛的療愈】可以讓內心升起愛來

你好，我覺得只要你想愛，你就會從內心升起愛，不必要冥想42天啊，只要你一念就可以了。

『伍』 拜求《冥想——創造你夢想的生活》，pdf或者txt都行。

買一本吧，20元，我剛買了一本，還不錯。