提高創造力

A. 如何提升效率與創造力

高效的學習，首先要學會聽課：
1、有準備的去聽，也就是說聽課前要先預習，找出不懂的知識、發現問題，帶著知識點和問題去聽課會有解惑的快樂，也更聽得進去，容易掌握；
2、參與交流和互動，不要只是把自己擺在「聽」的旁觀者，而是「聽」的參與者，積極思考老師講的或提出的問題，能回答的時候積極回答（回答問題的好處不僅僅是表現，更多的是可以讓你注意力更集中）。
3、聽要結合寫和思考。純粹的聽很容易懈怠，能記住的點也很少，所以一定要學會快速的整理記憶。
4、如果你因為種種原因，出現了那些似懂非懂、不懂的知識，課上或者課後一定要花時間去弄懂。不然問題只會越積越多，最後就只能等著擁抱那「不三不四」的考試分數了。

其次，要學會記憶：
1、要學會整合知識點。把需要學習的信息、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯系起來，不斷糅合、完善你的知識體系。這樣能夠促進理解，加深記憶。
2、合理用腦。所謂合理，一是要交替復習不同性質的課程，如文理交叉，歷史與地理交叉，這可使大腦皮層的不同部位輪流興奮與抑制，有利於記憶能力的增強與開發；二是在最佳時間識記，一般應安排在早晨、晚上臨睡前，具體根據自己的記憶高峰期來選擇。
3、藉助高效工具。速讀記憶是一種高效的閱讀學習方法，其訓練原理就在於激活「腦、眼」潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀學習方式，主要練習提升閱讀速度、注意力、記憶力、理解力、思維力等方面。掌握之後，在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取重點，促進整理歸納分析，提高理解和記憶效率；同時很快的閱讀速度，還可以節約大量的時間，游刃有餘的做其它事情。具體學習可以參考《精英特全腦速讀記憶訓練軟體》。
學習思維導圖，思維導圖是一種將放射性思考具體化的方法，也是高效整理，促進理解和記憶的方法。不僅在記憶上可以讓你大腦里的資料系統化、圖像化，還可以幫助你思維分析問題，統籌規劃。不過，要學好思維導圖，做到靈活運用可不是一件簡單的事，需要花費很多時間的。前面說的「精英特全腦速讀記憶訓練軟體」中也有關於思維導圖的練習和方法講解，可以參考。

最後，要學會總結：
一是要總結考試成績，通過總結學會正確地看待分數。只有正確看待分數，才不會被分數蒙住你的雙眼，而專注於學習的過程，專注於蘊藏在分數背後的秘密。二是要總結考試得失，從中找出成敗原因，這是考後總結的中心任務。學習當然貴在努力過程，但分數畢竟是知識和技能水平的象徵之一，努力過程是否合理也常常會在分數上體現出來。三是要總結、整理錯題，收集錯題，做出對應的一些解題思路（不解要知道這題怎麼解，還有知道這一類型的題要怎麼解）。四是要通過總結，確定下階段的努力方向。

B. 如何提高創造力，提高創造力的主要方法

處於放鬆狀態
用點時間，做令自己感到愉快的、能夠帶來歡樂的、你熱愛的或能夠使自己全身投入的事情。比如沉思、散步、游泳、閱讀令人心情愉快的文字，或者記日記——寫下你的想法（這會相當有幫助！）。
感恩
想一想，什麼賦予你積極向上、源源不斷的能量與活力，從而使你心懷感激？當感受到對生命中得到的美妙祝福與饋贈，你的心中便有了愛，你會很快感到心靈的釋然，內心感到朦朧的溫暖。在這感受到溫暖和愛意的時刻，你的心向創造力量敞開了大門。

激發你的想像力
想像力是高度視覺化的。我發現，練習在閉上雙眼的情況下，想像面前看到的栩栩如生的畫面，是一種很有幫助的方法。
嘗試這一方法。閉上雙眼，想像自己在一個場景里，任何一個場景都可以。好的，選個你認為理想的場景，嘗試想像你看到的這一場景中的細節。去注意各種色彩、質地，去觸摸。它們摸起來是什麼感覺？你聽到了什麼？聞到了什麼？溫度感覺是怎樣的？等等。

C. 如何提高創造力

毫無創造性的工作隨處可找，只有那些擁有真正創造力的人才不會懼怕被社會淘汰或與時代脫節。 眾所周知，創造力不是與生俱來的，但我們也可以簡單地通過實踐和使用一些方法，來使自己變得有創新性一些。 以下是一些方法，其中包括一些可以激發你潛能的工具。請大家看看是否對於你的創新思維有所幫助。 研究和獨立：創造力的開端 研究：創造力的中流砥柱 另一方面，創造經常被定義為完成新穎的，與眾不同事物的工作。這樣說的話，如果要做到新穎和與眾不同，那麼充分了解當今形勢的發展也是十分必需的。所以，研究當今行業發展相當的必要。 獨立性：同樣是創造力的中流砥柱 雖然研究是提高創造力的重要一環，但有時候，故意將自己獨立起來也是十分重要。因為在很多時候，過於熟悉當今發展現狀和設計趨勢會不自覺地影響你的創造工作。 在設計和創造的過程中將自己孤立有時候會得到柳暗花明又一村的結果，因為你可能會創造出與現存完全不同的事物。當然，孤立不能直接導致創新，我們要清晰，研究和熟悉當今發展才是比較有效的方法。 盡管「創造」這個名詞看起來模糊和神秘，但在很多情況下，創造也表現得十分具有邏輯性。以下是幾種使自己變得更加創新性的方法：1. 綜合法：綜合法是篩選出現存的幾種有代表性的不同想法，綜合起來形成一種新的、不同的想法。很多人對於這樣的做法不屑一顧，但是實際上，幾乎每一個創新性的工作都是受著現存成果的影響，又或者與之有千絲萬縷的聯系。綜合法可能是最常用用於創新的方法。（備註：如果你要使用這種方法的話，請做好你的研究工作）2. 刻意非主流那些想標新立異的人往往會刻意地反傳統和潮流。這些人在研究完現存市場和設計領域現狀後，就會可以創造出完全不同的作品。這種方法有可能會創造出偉大的產品，但要注意的是，不要為了創新而創新。3. 留意外界事物 為了激發靈感，我們要多多注意留意那些表面看起來與你所做的事情風馬牛不相及的事物。例如，如果你想設計一個博客，那請嘗試一下在雜志中尋找靈感吧，更有甚的，把電視模式融入到博客宣傳。 增強你創造力的有用工具 初步了解和選擇創新方法是增強創造力的必經之路。以下是一些常用的方法1. 尋找靈感來源思想寶庫， smashingmagzine和Creattica這些網站都是靈感的源泉，每天都有大量的內容更新，對於激發你的思維具有重要的作用。2. 思維地圖思維地圖介紹了30多個有關於思維地圖的網站，這對於你能有邏輯地想出新點子，記錄並與已有想法聯系起來，將有非常大的好處。3. 隨身攜帶筆記本以隨時記錄突如其來的想法。

D. 怎樣提高團隊的創造力,生產力

提高團隊的創造力生產力最根本的是靠團隊學習
一、企業的生存發展依賴於團隊學習
團隊學習的目的在於使個人成長速度更快，目標在於取得更高層次的共識，使每個人看到原來自己沒有看到的，更本質、更深遠的東西。團隊學習之所以重要，是因為在現代企業中，學習的單位是團隊而不是個人，並且學習是終身學習、全員學習的過程。只有通過團隊學習，企業才能以最快的速度將學習成果轉化為工作成果。團隊學習有助於提高團隊科學決策水平，激發員工的積極性和創造性，提高員工的整體素質，進而提升企業的競爭力。
隨著信息社會、知識經濟時代的來臨，企業要生存發展，就要靠知識，靠全體員工的創造力。這就需要靠組織團隊學習，開發整個團隊的整體能力。團隊在組織中漸漸成為最關鍵的學習單位，因為現在幾乎所有的重要決定都是直接或間接通過團隊做出，並進一步付諸行動的。在某種程度上，個人學習與組織學習是無關的，即使個人始終都在學習，並不表示組織也在學習。但是如果是團隊在學習，團隊變成整個組織學習的一個小單位，他們可將所得到的共識轉化為行動，進而建立起整個組織一起學習的氛圍和機制。
二、要不斷創新途徑和方法，提高團隊學習質量
有效的途徑和方法，有助於做到學習資源共享、學習內容交融、學習效果互促，進而提高團隊學習的質量，增強團隊學習的效果。煉鋼廠近幾年在團隊學習的實踐中，除了運用互動式、體驗式、感悟式的團隊學習方法外，還創出其它一些途徑和方法。
（一）搭建知識共享平台。
組織的學習只有通過共享才能實現。共享的知識才是力量。有了共享，知識、經驗等隱性知識才能在整個企業中有效傳遞，並呈幾何級數快速增長。提高團隊學習力，必須搭建知識共享平台。團隊之間，要加強交流，取長補短，實現多贏共建。每個團隊定期舉辦「共享論壇」，運用頭腦風暴法，就熱點難點問題，吸收管理技術人員、黨員、班組長、骨乾等不同層次人員參加，取智於眾，聚合眾智，開展全方位的成果共享活動。
（二）搭建問題反思平台。
問題本身就是團隊學習的原動力。問題就是管理資源，看不到問題才是最大的問題。團隊要經常進行反思，正視問題、分析問題，尋求問題的根本解，實現工作的持續改善。充分利用骨幹議事會、員工懇談會、民主生活會等形式，查擺問題，深度反思，明確努力的方向和目標。堅持運用反思求解法則，把鏡子轉向自己，開展定期的、有組織的反思和解剖活動，主動找自己的差距，與先進比差距，有針對性的改善活動和找補差距，從而實現最有效的解決問題的目的。近年來煉鋼廠先後開展了「三比三查」、「沖刺780，挑戰不可能」大討論等活動，切實解決了生產、技術、設備、思想政治工作中存在的許多問題，推動了企業的持續健康發展。
（三）搭建信息溝通平台。
建立適合團隊成員進行交流的形式，使團隊成員有機會有條件進行經常性的信息溝通，在溝通中形成團隊的意志。團隊成員之間要經常性交流談心，重要信息及時交流，重大事項集體研究決定。團隊領導人要通過個別交談、懇談會、信箱等形式，積極傾聽團隊成員的意見和建議，及時給予答復解決。暢通員工思想信息流，實現信息上傳下達的雙向強化。煉鋼廠堅持「六必談六必訪」制度，搭建干群連心橋，建立層層家訪制度，不僅密切了干群關系，而且有效地把握了員工思想動態，增強了工作的主動性和針對性。
（四）打造團隊命運共同體。
命運共同體的思想正被眾多的企業所實踐。煉鋼廠在深化創建學習型組織中始終遵循「價值趨同法則」。員工只有融入了團隊價值觀，才會對企業產生感情，才會對工作產生積極心態，在工作中就會有動力。對新進廠的員工，不僅對他們進行崗位知識、規章制度的培訓，而且對他們進行軍訓、心智體驗、品格訓練、企業文化理念培訓等，使他們接受團隊文化，盡快融入到整個團隊中。作為一個團隊，必須高度關注團隊成員的成長進步。萊鋼的企業道德
「與顧客共謀發展，與員工共創輝煌」也體現了這一點。要實現由「用人干工作」到「用工作育人」的轉變，使團隊成員與團隊共同成長，形成命運共同體，才能形成強大的合力，推動團隊乃至整個組織持續進步。
（五）遵循快樂工作法則。
快樂不僅僅在於地位之高低、金錢之多少，而更重要在於願景的實現、人們的尊重和對社會對崗位的貢獻。激發員工熱愛自己的工作，把每一次學習、每一項工作都作為體現自身價值的一次機會，讓員工盡可能在學習工作中提高自驅力，在工作和事業中享受到至高無上的快樂，真正領會「工作著是美麗的」的深刻含義，增強工作的主動性和責任感、使命感，這樣才會更積極地將個人融入團隊之中。

E. 從創造力和心理學來談， 藝術設計師如何提高創造力

創造力當然無從習得。我們自身都有創造力，一個人可能會被誤導：創造力是能夠通過學習獲得的東西。這是每個人都會面對的神話。「創造比學習更容易，創造才是生活的本質。」 創造力與出色的點子、大膽冒險同在。嘗試一些原始的想法，並准備面臨挑戰。史考特·亞當斯（Scott Adams），一個漫畫家說過：「創造力允許你犯錯，藝術會決定什麼保留下來。」 創造力從來無法模仿。在創造一個作品的時候，沒有「對」「錯」之分，更多的是隨性和無邏輯性。創造應成為你日常生活的一部分，因為你平時越是好奇，你越是能想出令人振奮的點子，生產更多的令人贊嘆的產品。成為你自己的批判者是一種很好的練習方式，但如果你過於評判自己的作品，就會適得其反。結果你會迷失方向，最終所有的東西都變成垃圾，因為任何安全的作品都是沒有意思的。
我們每個人或多或少都有創造力，想要知道我們的創造力的等級，關鍵是要釋放個性中隱藏的天賦。一些人很快就發現了，但是一些人花幾年的時間也挖掘不到。這是這片文章的主旨。我費了很大的力氣來尋找並展現那些能夠幫你發現自我創造本性的事物。 首先，也是最重要的就是：積極思考。如果你已經有了這樣的苦惱：我設計不出好的作品，那你就註定失敗，因為你先否定了自己。創造力，我認為是一種利用周圍環境，自身感覺和創造本能的力量來驅使自己創造！作為一個網站設計師，當然是一個需要靈感的工作。環境非常重要，比如一把舒適的椅子，好的音樂，愜意的環境，許多富有靈感的事物如：雜志，明信片，圖書，紙箱，裝飾物等等，任何能在你工作中激發創造力，推進項目進展的事物。 受靈感激發是另一件很重要的事情，堅持積極的狀態會帶來許多新的點子，指引這些點子到你的目標事物上。辨別你的思維是否是目標導向的，然後再眾多想法和創意中作出選擇。 創造力並不來自強烈慾望下的反復實踐，而是用不同的技術培養出日常生活中創造性思維，並使之成為習慣。為你創意的點子做一個儲存室吧。 你永遠不知道你什麼時候在什麼項目中會用到這些創意。堅持這個紀錄的習慣，再小的創意也要記錄下來，因為創意總會在你不經意間出現。打開打腦的細胞，讓心靈在想像的世界裡漫遊。此時，在創造新的想法的過程中別為自己設定任何限制。心靈是一個難以描述的思考機器，它會創造連你自己都難以想像的點子。接下來，如果某些點子適合一些項目，你絕不要有任何強迫自己去創造的想法。如果你把這個創意作為備選，之後你會發現它更加適合一個特定的頁面設計。

「當生活充滿挑戰的時候，人們才能發現自身更深層次的力量。」「一個人真正需要的是在有充足技術儲備的前提下的創意挑戰，這是他力所能及，也能為他帶來成功的喜悅感。」充足的技術能力有助於提升自信水平，激發新鮮創意的靈感。

F. 如何提高想像力和創造力

不得不說，創造力很大程度上是天生的，可以理解為直覺。但洞察力是專創造力的前提，是創造力被激屬發的基礎，洞察力是可以被後天鍛煉的。我個人並沒有總結過科學系統的方法，但我相信一話：「觀察和經驗和諧地應用到生活上就是智慧。」
如果一定要說方法的話，就是把自我提升需求轉換為習慣，養成針對性定期閱讀並定期總結的習慣。這里的關鍵詞是：定期、針對性。說得再直白點，就是多看多想並持續下去，任何事情的通用訣竅都是持之以恆，無他。
提到這點，想小題大做多說幾句：近幾年看到了太多設計師過度重視方法，期望通過方法論找到解決問題的捷徑，我認為這是浮躁的。對於創意&設計，我個人並不否定方法論的價值，但設計本質上還是功夫活，思維的跨越也是個從量變到質變積累的過程。在這個階段，我更想跟大家說的是：功夫+思維>方法論。

G. 如何培養創造力

培養創造力的方式：

1，激發求知慾和好奇心，培養敏銳的觀察力和豐富的想像力，特別是創造性想像，以及培養善於進行變革和發現新問題或新關系的能力；

2，重視思維的流暢性、變通性和獨創性；

3，培養求異思維和求同思維。

對於人來說，創造力不僅是天賦和才能，而且還是一種責任。創造力不是「deus ex machina」(解決一個困難的出乎意外的方法)，也不能呼之即來，由創造力富有成果的表現看來，創造力是教育、培養和實踐的結果。閱題在於洞察創造活動的全過程，為促進創造力創造先決條件。

(7)提高創造力擴展閱讀：

影響創造力的因素：

1，知識，包括吸收知識的能力、記憶知識的能力和理解知識的能力。吸收知識、鞏固知識、掌握專業技術、實際操作技術、積累實踐經驗、擴大知識面、運用知識分析問題，是創造力的基礎。

2，智力，智能是智力和多種能力的綜合，既包括敏銳、獨特的洞察力，高度集中的注意力，高效持久的記憶力和靈活自如的操作力，還包括掌握和運用創造原理、技巧和方法的能力等。這是構成創造力的重要部分。

3，人格，包括意志、情操等方面的內容。它是在一個人生理素質的基礎上，在一定的社會歷史條件下，通過社會實踐活動形成和發展起來的，是創造活動中所表現出來的創造素質。優良素質對創造極為重要，是構成創造力的又一重要部分。

參考資料：

創造力-網路

H. 如何提高自己的創造力

不得不說，創造力很大程度上是天生的，可以理解為直覺。但洞察力是創造力的前提，是創造力被激發的基礎，洞察力是可以被後天鍛煉的。我個人並沒有總結過科學系統的方法，但我相信一話：「觀察和經驗和諧地應用到生活上就是智慧。」
如果一定要說方法的話，就是把自我提升需求轉換為習慣，養成針對性定期閱讀並定期總結的習慣。這里的關鍵詞是：定期、針對性。說得再直白點，就是多看多想並持續下去，任何事情的通用訣竅都是持之以恆，無他。
提到這點，想小題大做多說幾句：近幾年看到了太多設計師過度重視方法，期望通過方法論找到解決問題的捷徑，我認為這是浮躁的。對於創意&設計，我個人並不否定方法論的價值，但設計本質上還是功夫活，思維的跨越也是個從量變到質變積累的過程。在這個階段，我更想跟大家說的是：功夫+思維>方法論。

I. 設計師應該如何提高創造力

相對的減少壓力，不要有什麼心理負擔，往往創造力和靈感就在那一瞬間，想抓住就要多看多學不斷的充實自己，經驗豐富了應該就會相對的提高。

J. 需要怎樣的創造力或提高自己創造力的

一個孩子的創造力不是憑空而來的，這有一個過程。
首先，孩子需要有一個認知世界的過程。
如果要創新，至少需要對舊事物有一定的了解，在舊事物的基礎上，通過創造性思維，展開無限想像，從而發展成新事物。家長們在這期間，一定要鼓勵孩子摒棄呆板的思維，發揮無限的想像力，同時，最重要的是要尊重孩子的好奇心和想法，給予他們獨立的思考空間，這樣會更有助於孩子創造力的培養。孩子在輕松愉快的環境之中，充分發揮自己的創造性，這樣既能增加孩子的自信心，又有利於孩子創造能力的發展，使孩子變得更聰明。
其次，學會觀察新事物。
觀察力的培養，對創造力的開發有著至關重要的意義。從心理學來說，觀察力是體現一個人能力很重要的一個方面。俄國生理學家巴甫洛夫經過多年對大腦條件反射研究得出一條至理名言：「觀察，觀察，再觀察!」可以這么說，現在的很多家長往往嘔心瀝血地教孩子去早早地學習寫字畫畫、唱歌跳舞，不僅費事費力，效果還不好。很少有家長去教孩子去觀察。很多家長不清楚大腦高級思維的啟動，大部分來自觀察，因此要提高孩子的創造力，家長對孩子觀察力的訓練就顯得十分重要。
再次，訓練動手能力。
作為家長，首先要認識到動手實踐是成長的基礎，動手能力的培養是鍛煉手腦結合的良方，也是孩子身心和諧發展的必經過程。家長應該多創造條件讓孩子「想自己做事」，給孩子一個動手做事的機會，不能怕「孩子受傷」這種「過度好心」剝奪了孩子成長的機會，也正是有了「動手做事」的基礎，孩子才會有提升創造力的空間。孩子在動手的過程中，更加能夠產生新的想法，更能夠用創新思維方式去解決問題。如果不讓孩子多動手，這種可貴的創新精神萌芽,就會被扼殺在搖籃中,孩子能在模仿順從中長大,失去創造新事物的機會、條件和信心,而最終很可能成為平庸的、缺乏獨立見解的人,被時代所拋棄。

玩轉發明一直專注培養動手創造人才，並在這條道路上有了小小成果——已幫助幾千個家庭的孩子，動手創造了上萬件作品，其中有三千多項申請了專利。
孩子在這里不僅學到了發明知識，更重要的是學到了思維能力，動手創造和自主思考的能力。不管未來如何發展，這些孩子都有自己的主見，對待問題也有更多的解決辦法。