拉娜創造

❶ 世界跑1000米的最快記錄是多少

截至年11月，男子1000米世界記錄是2分11秒96，是肯亞運動員諾阿·恩蓋尼在1999年的室內田徑錦標賽上創造。

女子1000米世界記錄是2分28秒98，是俄羅斯運動員斯瓦特拉娜·馬斯特科娃在1996年的室內田徑錦標賽上創造。

要是有人能在體測的時候跑進2分20秒以內，會直接面試免試了。

正式的國際田徑比賽中是沒有1000米跑的，只有800米和1500米，在有些英聯邦的運動會也只會出現1英里的比賽，所以1000米並不被大家關注。現在的1000米世界紀錄是由肯亞人諾厄•恩蓋尼保持的2分11秒96。

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男子800米、1500米、3000米和女子800米、1500米屬於中距離跑；男子5000米、10000米和女子3000米、5000米、10000米屬於長距離跑。 中長距離跑是發展耐長久的項目，長時間的連續肌肉活動，是這個項目的特點。

它一方面要求盡量減少能量消耗，維持一定的跑速，另一方面要求在全程跑中能夠根據比賽的情況具有加速跑的能力。

所以，運動員在跑的全程中，正確地掌握技術和合理地分配體力是非常重要的。中長距離跑要求跑得輕松協調，重心移動平穩，直線性強，有良好的節奏；要盡量提高肌肉用力和放鬆交替的能力，既講究動作效果，又注重節省體力。