班会的设计

1. 怎样设计好主题班会课

活动目的：
通过这次班会，教育学生懂得一分钟可以做出许多有价值的事情，并使他们从中得到真切的体会，增强时间观念，提高做事效率，克服拖拖拉拉的坏习惯，养成珍惜时间的好习惯。
活动准备：
（1）每位队员收集有关时间的格言、谚语。
（2）调查一分钟可做哪些事情。
（3）讲故事、读散文的队员事先练习，做好准备。

活动程序：
1、演小品，引出班会主题。 （主持人1：小品，一直以来都是我们所青睐的文艺节目，请欣赏小品《明日何其多，作业也明儿再说》）（3分钟）
主持人2： 看完动画，你们有什么想法？
（全班同学畅谈看法） (选3个人为宜)（3分钟）
主持人1：朋友们，动画中那位学生的不良习惯在我们身上也曾有过，总以为“明日复明日，明日何其多”。其实，“少年易学老难成，一寸光阴不可轻”。一分钟，看似微不足道，然而，我们的一生就是用这一个个一分钟组成的。一分钟，又是珍贵的。今天我们班会的主题是“ 珍贵的一分钟”
2、亲身感受，畅谈一分钟的价值。 （主持人2：既然说一分钟是珍贵的，那么，他又珍贵在何处呢？请大家畅谈一分钟的价值）（5分钟）
主持人1：请大家闭上眼睛，静静地感受一分钟时间的长短。
（全体队员闭目，待闹钟铃响睁开眼。）
主持人2：大家能说出自己一分钟都能干些什么吗？
主持人1：让我们来算一算时间的概念吧 （3分钟）
如果一天平均以8节课计算，一节课有一分钟没听讲，一天就要浪费8分钟，一周（五天）共浪费40分钟。一学期按二十周计算，就会浪费40×20＝800分钟。全年就会浪费1600分钟。 试问：一辈子又有多少个1600个分钟让我们浪费呢？（如果有迟到的同学，请他们谈谈自己的感受）
主持人2：时间是最公平、最无私的，它给予我们每个人的都是完全平等的，但是不同的人对待时间有不同的方式。
3、交流珍惜时间的名言（主持人1：有一些名人和伟人看待时间在人生中的价值时，是这样教育找们的——请大家齐声朗读：）（10分钟）（举出黑板： ）
主持人2： 教育家说时间就是知识，医学家说时间就是生命， 工人说时间就是财富， 农民说时间就是粮食，就是丰收成果。
主持人1：下面请大家也来交流交流
4、朗诵散文，引起共鸣。
主持人2：朋友们，今天我们都学会了珍惜时间。今后，我们要做时间的主人，跟上时间 匆匆的脚步！请听散文《匆匆》。
朗诵散文《匆匆》（3分钟）朗诵者：杨婷
5、发出倡议：(主持人1、2一起说)我们的倡议是：让老师放心一分钟，让妈妈多休息一分钟，上课听讲不浪费一分钟，做习题抓紧一分钟，把多余的时间用来多为别人服务一分钟……
6、同学交流感受（主持人1：请大家交流学习了这节班会的感受）（5分钟）
7、请老师作总结。（主持人2：在班会结束之际，请老师谈谈对此次班会的看法）
8、本次班会到此结束。（主持人1、2一起说：我们宣布本次班会到此结束）

2. 励志主题班会设计

高二励志主题班会活动方案

第一部分：放歌曲《年轻的战场》，《相信自己》

1.播放《年轻的战场》，歌词以幻灯片的形式呈现给学生；

2.播放《相信自己》，歌词以幻灯片的形式呈现给学生；

歌曲放完之后，班主任小结：我将在2009年6月5日给大家再次这两首歌曲，送大家走向年轻的战场——高考的考场。请大家相信自己当这一切过去我们××班将是第一。

第二部分两篇母亲写给儿子的文章

文章一：

经历高三，也是一种幸福

儿子今天开学，正式由准高三升入高三，开始真正面对和迎接残酷的高考。儿子，你准备好了吗？

高三像一辆亢奋的铁革战车向我们隆隆驶来。儿子，你是否挺起了坚强的身躯？骑上你的战马，奋力搏杀冲过去，迎接你的将是金光灿灿的胜利金杯……

高三像一条阴晦的荆棘大道向我们绵绵展开。儿子，你是否抬起了坚定的步履？敞开你的喉咙，一路高歌迈过去，迎接你的将是阳光明媚的敞阔坦途……

高三像一位冷艳的妙龄少女向我们翩翩飘来。儿子，你是否展开了洒脱的胸臆？捧出你的痴心，意气风发迎过去，迎接你的将是温馨热烈的朱唇香吻……

高三像一位和蔼的长髯智者向我们款款走来。儿子，你是否扬起了自信的双臂？运用你的睿智，排除万难闯过去，迎接你的将是春意盎然的人间天堂……

有人说，没有经历过高三的生命是不完美的生命，没有参加过高考的人生是有缺憾的人生，至少少了一次特殊的生命旅程。高三意味着搏击，意味着铺垫，也意味着重生。

的确，高三会让我们承载的太多太多，让人窒息，又令人难忘。不过，也许正是因为它的晦涩，等我们从里面走出来看看天的时候，才会更加地感受到世界的七彩美丽！

所以，经历高三，也是一种幸福。

有人为高三欢呼，有人为高三感慨，有人为高三叹息，有人为高三哭泣……儿子，今后，你将怎样回首你的高三？

如果想起来是感动，那是因为经过那样的岁月，你表现的真的很勇敢。虽然那个时候每天都是困顿的、忙碌的，还有迷惘和不确定，但是你义无反顾地坚持着走下来了。

如果想起来是幸福，那是因为那段时间你有明确的奋斗目标，你没有把快乐高三看作黑色岁月，在困惘中知道自己该干什么，在痛苦中寻求着属于自己的快乐。

可能高三的时候，你在极力憧憬着美好的大学生活，可是，一旦你到了大学，你就会发现真正让你想恋并珍惜的却是高三。所以啊，儿子，高三了，不要急于回忆往昔，也不要急于怀念过去，要多把握现在，要多面向未来。

想象坐在大学课堂的美好，憧憬身在高等学府的骄傲，儿子，你是不是已经热血沸腾？到那时，再让那无尽的回忆绵延倾泻，募然回首中，再望一望孤灯下发奋苦读的你，是不是更加百感交集？

到那时，再怀恋高三那时的生活，高三那时的朋友，高三那时的老师，是不是另有一番滋味在心头？

所以，经历高三，也是一种幸福。

做正确的事，把事做正确，才做得成正确的人；做完美的事，把事做完美，才称得起完美的人；做成功的事，把事做成功，才算得上成功的人。学业和爱好，前途命运与一时的感官满足，孰轻孰重？儿子，你的抉择是否早已成竹在胸？

稳定的、积极良好的情绪反映，是高三学生提高成绩最重要的因素。所以，从现在起，你一定要摆脱“恐高症”的羁绊，轻松应对。

不要为知识不牢、方法不对、能力不够而焦虑，要在大压力、快节奏的环境中反复的自我认知反省、从容应对；要在无边的练习、无休止的考试中不断的自我分析、科学加压，让高三这个另人发狂的魔鬼遁出我们的视野，让高三这个文化地狱变成理想的天堂。儿子，我们在为你鼓劲！

强壮的、身心健康的生命体征，是高三学生冲刺高考的最有利的保证。所以，从现在起，你一定要消除“亚健康”的困扰，奋力前行。

把沉重的心理压力、紧张的焦虑不安带来的极度疲劳困倦，变成拼搏向上的动力；把沉重繁杂的课业带来的压抑消极，变成对学业的主动把握；把考试“考活”，把学习“学活”，找到学习的感觉，增强必胜的信心。

不经历风雨，怎么见彩虹？儿子，我们会为你加油！

所以，经历高三，真的也是一种幸福。

文章二：

央视主播徐莉作为学生家长代表在儿子学校的成人礼上的发言

对于每一位同学来说，今天，是你们一生中应该深深铭记的日子，因为今天，你们成人了。

知道吗，孩子们，从你们出生的那天起，每一位为你们的生命成长日夜揪心的家长都在心里期盼着这一天，期盼着你们的生命从娇小柔嫩走向强健硕壮，期盼着你们的心智从无知懵懂走向睿智澄明，期盼着你们知人间善恶且志存高远，期盼着你们辨是非曲直且挺直腰背直至成为自己生命的主人。

而这一天，经过十八个春秋寒暑，终于走到了眼前。从今天开始，孩子们，你们将已成人的姿态跨向人生的另一个阶段，作为家长，作为母亲，我们欣喜，我们自豪，你们每一张青春勃发踌躇满志的脸都在向我们表明，你们终于长大成人了！

你们终于大了，你们是中华人们共和国的一个公民了，其实这是一个无比神圣和庄严的时刻。因为从今天起，你们不再是一个随意任性的孩子，你们是有完全行为能力和行为责任的公民，你们享有一个公民应有的权利和义务，你们也负有一个公民应有的责任和担当。

如果过去你们不常思考我为什么活着，我将以怎样的姿态走向社会等问题，那么从今天开始，这个问题已成为你们人生道路上的一个首要问题，而且你们不能回避，也无法回避。

一个人到底应该怎样活着？我们的先人常说，一个人活着，应该报效于祖国，服务于人民，我们把这看成是一个公民应有的道德情操。

孩子们，我知道，你们不喜欢听爱国爱民这样你们认为空泛的大道理，仿佛与自己的实际生活无关，那么我问大家一个问题：面对国家的标志——当国歌奏响，国旗升起的时候，我们每个人应该是怎样的态度？是神圣郑重，还是轻慢懈怠？这是衡量一国公民素质的最基本问题。

有人在美国的迪斯尼乐园看到，一些正在尽兴游玩的美国人，突然听到国歌奏响，每个人都自觉停下所有的活动，郑重站立身体，把右手放在胸前，放声高唱国歌。孩子们，你们能想象那是一个怎样的场景吗？那是一个公民面对国家标志最起码最基本的态度。

从普通美国人面对国歌的态度，我们不难理解美国之所以成为今天世界头号强国富国，是每一个爱国的美国公民共同努力的结果，是每一个美国公民在享有公民权利的同时，也在为国家尽着他们的责任和担当。

我们是公民吗？如果是，为什么不爱国呢，为什么不谈爱国呢？如果我们不爱国，那么我们赖以生存的国、我们十三亿人共有的家园谁来爱呢？谁来促进我们这个国家和民族的生存与发展呢？

孩子们，或许过去从长辈或者其它什么地方，你们听到了许多对国家的诸多抱怨不满等，那么我希望从今天起，你们不再抱怨这个国家有多少毛病，更不要觉得这个国家有多么对不起你，因为你已经是一个有责任的公民，这个国家的所有毛病里，都有你的一份责任。

如果你觉得这个国家不让人满意，你有责任付出自己的努力，让它变得更好，我们不能轻飘飘地嘲笑、抱怨这个国家，或者从现在开始就盼望着有朝一日逃离这个国家。走到哪里你都是黄皮肤、黑头发的中国人，这一点你无可更改。

有了对国家和民族的责任感，我们更要有报效国家和人民的能力和实力，换句话说，我们到底应该以怎样的姿态走入社会，是成为一个积极为社会创造价值的人，还是成为社会的包袱与负担呢？选择的关键一步此刻就在你们脚下，高考就是你们成人以来人生的第一个大考。

不是说考上大学或者考上名牌大学就注定成为对社会有用的人，也不是说考不上大学就注定对社会无用，事情没有这样绝对的划分。但必须承认，我们的社会没有发展到人人都能享受高等教育，高考成了到目前为止我们社会都能普遍接受的一种较为公平的人才选拔方式。

换句话说，高考仍旧是人生的分水岭。如果我们承认多数时候受教育的高低确实决定着人的成长，决定着人生质量的高低，那我们就理所应当地要让自己在条件许可的范围内，尽可能多地接受教育。

高考其实就是在决定谁可以继续接受教育，我们为自己争取的其实就是进一步受教育的机会。

机会面前人人平等。一天，我听到一位高考母亲说，他的儿子在一次大考中虽然只考了三百多分，但是她当**的无所谓，因为她认为中国的高考并不能检验出一个学生的真才实学，是纯粹为考而考，所以不考也罢。

当时我对这位高考妈妈说了这样一番话：即便是为考而考，终究大家机会均等，我认为这场考试考的不仅仅是学生的成绩，更考验一个学生吃苦耐劳的精神品格，一个在头绪纷繁的学习任务重压之下，科学掌握学习方法、科学调试自我心态的综合能力，一个不断打到自己又肯定自己、终究百折不挠的意志品质。

相对于考试内容，这种品格和能力的塑造与锻炼，对孩子一生的影响是最直接也是最为重要的。表面上看，孩子可能输掉的是一场考试，但最终输掉的是坚强的品质和解决实际困难的能力。

放眼观察那些历来考试成绩优异的学生，他们具备的常常不是过人的大脑，而是过人的自我约束能力、一种不给自己找借口，不达目的誓不罢休的坚强品质。这种能力和品质恰好是将来人生做大事做成事的必备之条件。

既然如此，做家长的又怎能掉以轻心？那位高考妈妈听完以后深以为然，一再感叹为什么自己没有尽早想到这些。那么现在我想问在座的每一位同学：你们都想到这些了吗？你们也是这样想的吗？

当然，一个人的能力有大小，有上就必有下，但同时我们还听到这样一句话：无论做何事，态度决定一切！

在座的家长都应该年过四十，我们的人生经历告诉我们，人活在世上，其实没有多少事情需要自己、也值得自己全力以赴。全力以赴就是不给自己留任何余地，全力以赴就意味着无论结果如何，我们都无怨无悔。

需要自己全力以赴的，常常是对自己的人生有重大决定和影响意义的事情，是此番过去就必不再来的无可替代的重要过程。能够全力以赴，其实是人生的幸福，因为你在最大限度地发挥自己的潜力，它的结果即便不是成功，也一定是无怨无悔。

而此生无悔，是人生的至高境界，孩子们，你们要想此生无悔，那么就从现在开始，用你们的全力以赴，完成人生的第一个大考，送自己一个最壮美的成人礼！

作为家长，我们知道你们此时已经很累了，你们正进入复习迎考最为困难的高原期，从生理到心里似乎都到了承受的极限，这一切我们家长都看在眼里。有过高原经历的人都知道，人处高海拔之上确实很不舒服，会头疼欲裂而无法入睡，会上气不接下气，最要命的是，无论人做什么，那些令人痛苦的症状都无法缓解，也不知症状何时结束。

我曾经因为工作的缘故三次进藏，第一次去就感受到了剧烈头痛，那种痛像是被木桩撞击，咚咚的，极其难受。情急之下我就四处给家人朋友打电话，哼哼唧唧向他们诉苦，希望他们同情我安慰我，结果无济于事，除了给家人朋友徒增烦恼，该疼的照样疼。

过后我才意识到，其实这是一个别人无法替代也无法感受的过程，除了自己以正确心态面对它，别无他法。第二次进藏是在2000年的1月，西藏1月份的含氧量只有全年平均含氧量的百分之五十，当地人告诉我，我是他们见到的第一个在这样的季节进藏的女记者。

那次我告诉自己一定要心平气和，不急不躁，让反应期在平静的状态下过去。由于心态理性，第二次的感受远没有第一次难受，而且比第一次更快地适应了工作。

亲爱的孩子们，你们一定知道我此时想表达什么，越是在困难的时期，人越要咬紧牙关，越要有战胜困难战胜自己的勇者心态，而越是艰苦，胜利才越有价值。孩子们，你们一定要咬紧牙关，一定要加油！

我的儿子一直很喜欢美国动画片《狮子王》，我同他一起看过几遍。那是一个惩恶扬善的故事，也是一个生命成长的故事。

我一直记着电影在结尾处有这样一个画面：在恢宏磅礴的音乐声中，主人公辛巴迎着朝阳高举起他刚出生的儿子，向世界宣告一个新生命的浩然诞生。

相信看到那一刻，每一个家长都会怦然心动，因为那是人人都曾深刻体会过的神圣一刻，体会由于孩子们你们的降生带给我们的幸福与骄傲。今天，你们终于长大成人，即将开始走自己的路，作为家长，我们将一路注视着你们，为你们加油。孩子们，加油！未来属于你们！

第三部分

（一）

避苦求乐是人性的自然；（逃避困难和挫折是人生的本能和自然反应）

多苦少乐是人生的必然；（人生毕竟是苦难多一些，快乐少一些）

能苦能乐是做人的坦然；（不仅能享受而且还要能吃苦，凡事坦然面对）

化苦为乐是智者的超然。（把苦难转化为快乐，勇敢面对苦难是我们做人的超然境界）

（二）

得之坦然，（得到后不忘乎所以，骄傲自大）

失之淡然；（失去某些东西时也不自艾自怨）

顺其自然，（遵循事物发生发展的规律，不强求）

争其必然。（对于必须要做的就努力去争取，绝不放弃）

希望同学们竭尽全力，为了自己的理想拼搏奋斗，做最好的自己！

3. 主题班会设计方案

一、班会主题：好习惯伴我成长

二、班会对象：全体学生

三、班会时间内：周五下午容班会课

四、班会目的：

1.通过本次班会懂得个人的习惯对自己命运有作重要的影响。

2.认可好习惯的养成主要是靠长期的自律和心理暗示来规范。

3.通过同学的实例来展示坏习惯是我们进步道路上的巨大障碍，和好习惯对于学习和生活的积极影响。从而让全班同学自觉摈弃坏习惯，发自内心愿意努力养成好习惯。

4.通过讲解、问答、小品、游戏等班会方式来告知学生好习惯具体有那些？以及我们如何做才能逐渐养成好习惯的具体方法。

楼主可以根据需要改一改

4. 主题班会设计

（甲）同学们，“安全”是我们经常听到的一个词语，安全话题也是我们经常议论的一个话题，因为安全是我们生命的保证，和我们的幸福生活息息相关，尤其是对于各方面都还不成熟的学生来讲，如何保障自己的人身安全显得更为艰巨。
（乙）今天，就让我们在“珍爱生命、重视安全”的主题班会中一起来学习和探讨安全这个话题，一起来重视安全， 珍爱生命。参加今天主题班会的有信息部的领导和班主任。让我们以热烈的掌声欢迎他们的到来！
（甲）在本次班会中我们会提出一些问题，欢迎同学们积极回答，答对的可有奖品哦。

第一篇 警示篇（不该发生的悲剧）
[主]：有人比喻我们青少年是祖国的花朵，而这些花朵都尚未成熟，还不足以抗击风雨。在这繁杂多变的社会中，我们的身边隐藏着诸多的不安全。下面就请 同学带我们一起去了解一些不该发生的悲剧。
[ ](演讲) 警钟长鸣
我国有1.8亿中小学生，我们在祖国温暖的怀抱里幸福健康的成长。然而，由于人们的疏忽大意，每天甚至每时每刻都在发生一桩桩不该发生的悲剧。火灾、触电、溺水、车祸、爆炸、食物中毒，校舍坍塌、暴力事件……吞噬了一个个花朵般的青少年的生命。那触目惊心的一幕又一幕，那撕心裂肺的哭喊，在人们的心灵中留下了多少难以抚平的伤痛，给千万个家庭带来了无可弥补的损失。
1994年12月8日，新疆克拉玛依友谊馆举行一个汇报演出，全市796名优秀师生均参加了。谁料想大幕竟突然被灯烤燃，着了火。火势蔓延，无法控制，绝大部分人被闷死、烧死、踩死，人员伤亡惨重。总计有288个孩子丧生，36名教师遇难。克拉玛依人不会忘记，成吉思汗山也将铭记这一个个葬身火海，栖身苍茫黄山的纯洁的亡灵。虽事隔多年，但仍旧可以听见成吉思汗山的呜鸣，克拉玛依城的哭泣。
2003年，辽宁省海城由于饮用有问题的豆奶导致近3000名学生集体中毒。还有2003年，北大校园的餐厅发生了令人震惊的爆炸案。餐厅二楼天花板及吊灯均被震落，窗户玻璃被震碎，至少造成2人受伤。
学生上下楼梯的拥挤问题同样会带来伤亡。据有关报道，某省一学校的晨会上，上千名学生在楼梯上你用我挤，不幸造成28名学生被挤死，59人受伤的事故。就这一瞬间，多少花朵就这样凋谢了。
更不可思议的是，一个刚满17周岁的青少年竟抢劫了一群刚放学的小学生，逼迫他们把钱交出来。此情此景，令人胆颤，也令人心寒。
在我国这样一个社会主义国家，学生斗殴事件也历历在目。一个新入学刚三天的学生李得怀因拒绝高年级学生的“例行搜查”，不懂向老学生“进贡”，竟被一群学生会干部殴打致死，死状惨不忍睹。
种种事件让人震惊，多少伤痛无法抚平。
据了解，我国每年都有1.1万中小学生非正常死亡。2000年中小学生因安全事故，食物中毒，溺水，自杀等死亡的平均每天就有40多人。也就是说每天就有一个班的学生在“消失”。这些触目惊心的数字，给人们留下的不仅仅是惊叹，更多的则是无限的哀伤。
灾难不管是自然形成还是人为导致，都会造成巨大的损失和破坏。生命无论是自己的还是别人的，都应该特别善待和珍惜，我们应该积极学习安全知识这门人生必修课，努力增强安全防范意识，逐步提高防范自救能力，时刻绷紧人身安全这根弦。
[主]：一个个血的惨痛教训不能不让我们震惊，生命只有一次，灾祸却有无数。
面对死亡的威胁，祈求是徒劳的，知识和智慧才是打开求生之门的钥匙。
同学们，假如你们遇到了上述的危险事件，你知道如何应对，向灾祸要回我们宝贵的生命吗？
让我们一起进入第二篇：求生篇
[NextPage]
第二篇求生篇（向灾祸要回生命）
1． [主]:水火无情,当你身处火海时,着急和慌乱只会使你的处境更加危险。只有沉着、冷静、机智地面对火情，才能使自己逃离火场。那么，身处火海时，我们应该怎样获得生存的机会呢？
[第一题：如果学生宿舍发生火灾，我们应该怎么办？]
1、快打电话119报警，说清地点，火势等；
2、如果火势还未蔓延，应该赶快疏散！疏散时，注意要把右手放在胸前，左手握住自己的右手手臂）
[第二题：如果有很多烟雾，应该怎么办？]
如果有很多烟雾，应该用湿毛巾折八层，捂住口鼻匍匐撤出
[第三题：如果烟太浓找不到门了，应该怎么办？]
如果烟太浓找不到门了，应该后退直到墙角，再沿墙爬行到门口。还可以用打湿的床单或棉被披在身上，匍匐爬行逃生。
[第四题：如果爬行到门口时，发现门很烫，应该怎么办？]
如果爬行到门口时，发现门很烫，说明门外火更大，千万不可以打开门，应该关紧门，用湿毛巾堵住门缝，迅速退回窗口或阳台，将头伸出窗外呼吸新鲜空气，并利用鲜艳的衣物大声呼救。
[第五题：如果身上着火了应该怎么办？]
快躺下来！就地打滚。千万不要用灭火器直接向自己身上喷，因为这样会伤害我们的眼睛，还会引起伤口的感染。
[第六题：楼梯被火封住时，应该怎么办？]
楼梯被火封住时，千万不可以乘电梯逃生，可以往楼顶跑，因为楼顶是第二安全避难所。
[第七题：如果在野外遇到大火，应该怎么办？]
如果在野外遇到大火，不能顺风跑，而应选择逆风或与风垂直的两侧撤离。

[主持人1]感谢同学们的精彩回答，相信这些火场求生的知识将使我们受益终生。
在我国辽阔的土地上，分布着千千万万、大大小小的江河湖泊，每年5-8月，这些水域便相继进入汛期，我们常会遇到洪水的袭击，面对水灾，您知道多少求生的方法呢？
[主持人2答]:人往高处走，水往低处流。如果遇到水灾，我们应尽可能的逃到山丘、大树、屋顶等高处躲避，为了防止被洪水冲走，可以用被单、绳索将自己绑在大树上。我们可以在手腕上缠上醒目的东西作为求救信号，如红色的围巾等。还可以将木家具等用绳子捆在一起组成救生木排，也可以利用木盆木板、水缸等飘浮物逃生。
[主持人1]：总有一些意外突如其来，总有一些伤害防不胜防。溺水事件在夏季也时有发生。如果遇到溺水事件，我们应该如何救助呢？现在我提出第八个个问题。
[第八题：怎样抢救溺水者？]
首先应迅速清除溺水者口腔中的异物，拉出他的舌头，让其趴在救助者的膝盖上，拍打其后背，让他吐出水来。如果溺水者休克，还应进行人工呼吸或者人工呼吸加心脏按压术。

2．面对暴力 沉着冷静
[主]：上面我们已经学到了许多火灾中逃生的方法，而随着社会不断的发展，近年来屡屡发生校园暴力事件。下面请看小品《我该怎么办？》
表演者：陈龙（受害人） 沈辰、黄炜、孙明（小混混）
[陈]：今天天气真正好，我要回家洗个澡，吃份薯条和汉堡，我是超级有钱佬。（走出校门）
{这时沈、陈、孙三人窝在门口等待猎物，看到黄，便迎上去}
[黄]：(手往墙上一撑,拦住了陈的去路)同学,大哥我找你有点事,过来一下。（陈不同意，硬被黄沈二人拉了去）
[沈]：小子，老子我左青龙，右白虎，老牛在腰间！这一块儿没人敢不给老子面子，现在哥们儿几个有点紧，向你借点钱，你不忍看哥们儿几个饿肚子吧，啊？
[陈]：几位大哥，今天我真的没钱，改天给你们。（陈想跑）
[孙]：（拉住其去路）小子，今天我们摆明了打劫,你别想跑!快把钱拿出来,还有你的IP、IC、IQ卡，统统告诉我密码！
[陈]：打劫?打劫!我最看不起你们这些打劫的,一丁点儿技术含量都没有。
[沈]:少废话,把钱拿出来!这几天我们穷的得只剩下几把刀了,你想不想吃几刀。
[陈]：不想，不想，要钱我给你们就是。（陈从口袋里掏出几块钱）
[孙]：妈的，就这么点钱，还不够买个屁呢！我看你是想去见伟大领袖毛主席了。兄弟们，搜！（又搜去了一些物品和钱）
（飞：路过现场，见势，放慢脚步，一边看一边想）老师说过要见义勇为，我是该安静的走开，还是该勇敢地留下来……）
[孙]：小子，看什么看，管你屁事，你再不走让你吃刀！
（飞：飞一般地跑过，想事不关己，关己则乱，这事我可没本事管。）
（沈拿了陈的胸卡看了一下）
[沈]：陈鹏，我记得你了，如果你敢报公安，就叫你父母准备棺材吧。（说完三人走了）
[陈]：我该报警吗？算了吧，我惹不起，我还躲不起吗？
[飞]：同学们，请你们告诉我，我该怎么做？
[陈]：我又应该怎么做呢？
[第九题：我们经常碰到校园暴力，这时我们应该怎么办？]
碰到校园暴力，我们要勇敢而冷静地与之作斗争，根据当时的情况采取灵活的应对方法，也可以通过学校和公安机关来处理。
[主1]：答得非常好。面对校园暴力，如果我们每个人都能做到见义勇为，与校园暴力作斗争，一定会消除校园暴力。
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3．网络危险 不得不防
[主2]：时代在发展，网络已进入千家万户，但网络安全却不能完全保证，网络危险也不时伤害着青少年。如，网络上的不良消息，网络骗子等。那么对于学生上网的现象，我们同学有什么看法呢？
[主2]：1、法律规定，未成年人不得进入网吧，而且学生的本职是学习，不应该上网；
2、我们青少年交友要谨慎，对网上交友更要保持高度警惕，以免结交社会不良分子。约网友见面浪费时间，影响学习，不了解别人真实身份就见面，会不安全。

4．交通常识 多学有益
[主1]：大家知道我们学校门口的马路上发生了多起交通事故，我们应该怎么避免交通事故的发生呢？下面我再出几道题考考大家。
[第十题：你能快速识别下列道路交通标志吗？]

步行 人行横道 非机动车车道 机动车车道

靠右侧行驶 环岛行驶 干路先行 限速50

[第十一题：如果你乘的车不幸翻倒，应该怎么做？]
1、 牢牢抓住汽车的某个部位；2、抱住头部，并缩身成球形3、让别人用力将你拉扯出来
[第十二题：骑车时要注意哪些问题？]
靠边骑行，不互相追逐打闹，不几人并排骑行。
[NextPage]
第三篇 防患篇（亡羊补牢不如防患未然）
[主]：现代科技使我们的生活空前丰富，却也给我们的安全带来了许多不安全因素，年少的我们面对这五彩缤纷的世界，怎样才能安全的成长？接下来请听全班同学的朗诵。
同学们，听我谈，安全事故要防范。
在家里，电器多，电视电锅莫乱摸。
生冷食，莫乱吃，食物中毒很难治。
上学校，走路边，切莫逗留路中穿。
过马路，左右看，无车快过莫乱窜。
做清洁，抹窗户，不要站立在高处。
做游戏，要当心，盘脚斗鸡易伤身。
在山坡，在学校，高岩险处莫乱跳。
莫爬树，莫攀岩，一不小心跌下来。
人多处，不去挤，提防跌倒踩伤你。
莫玩火，莫玩水，水火吃人张大嘴。
对别人，莫扔石，万一击伤真难治。
河水边，莫留恋，无人保护不安全。
学游泳，有纪律，单人切莫下水去。
爆炸物，不安全，切记时刻有危险。
破墙壁，莫靠近，何时倒塌说不定。
安全例，不胜举，消除隐患我和你。
同学们，要牢记，注意安全是第一。
[主持人1]一支粉笔，指点知识王国的迷津；一块黑板，写下老师的无限深情。成长的道路上，老师总是给我们很多的教诲，下面让我们掌声欢迎老师给我们一些安全方面的忠告。
[班主任]：随着时代的日日进步，我们学生却面临更多的危险，火灾、溺水、交通事故、网络犯罪、毒品侵害等每天都有发生。面对形形色色的危险，我们青少年既不能做懦夫，也不能当莽汉。一定要认真学习安全知识这门人生必修课，掌握安全自卫的技巧，牢固树立安全第一的观念，逐步提高防范自救、互救的应急能力和生存本领，当灾害发生时，要能自觉主动地运用安全知识沉着应付。当然，与其亡羊补牢，不如未雨绸缪。面对屡屡发生的安全事故，我们不应只是掉下同情的眼泪，更多的是要考虑如何避免这血淋淋的悲剧再度发生，在这里，我号召同学们，遵纪守法，拒绝诱惑，远离危险。
[主持人2]下面请信息部张方任为我们本次班会进行点评。
[主持人1、2]：谢谢张主任的点评。祝同学们天天快乐，日日平安，早日成为国家的栋梁之材！最后，让我们在《祝你平安》的主题曲中结束本次班会。

5. 如何设计一个主题班会

文明礼仪伴我行主题班会

例一：班会时间： ***
班会地点： 教室
会场安排： 桌椅摆放围成一圈
班会准备：文明礼仪伴我行相关资料
黑板设计： ***
班会主持： 2人
主持：各位老师，各位同学，下午好！欢迎参加五一班文明礼仪伴我行主题班会。下面让我们用热烈的掌声欢迎校领导的到来。华夏大地，礼仪之邦，几千年源远流长的是我们祖辈世世代代传承下来的文明礼仪，这是我们的骄傲和财富。时至今日，我们在衡量一个人的气质，德行的时候，仍以那些细节作为考核的重要参数。今天，距2008年8月8日还有1000多天，听着奥运会日渐临近的脚步声，我们自然无法让自己做个静止的旁观者。让我们共同参与——文明人从点滴做起。（3分）
一 主持：对于2008年的奥运会，届时将有来自世界各国的外国朋友，我们中国人的一举一动将代表我们的祖国，尤其是文明礼仪，下面请夏冬雪同学谈谈奥运与礼仪。（略2篇6分）
二 中国有礼仪之邦的美称，下面请听才帅男同学演讲的做人之道歌。（略3分）
三 做人之道歌中说的好，我们要时时刻刻记心中，下面请听陈铮同学带来的礼
仪之歌——“十要”“十不”（略3分）
四 1、我们对于文明礼仪都十分了解，但在日常生活中，我们还存在很多不文
名行为，请大家举例说明。（略4分） 2、下面请听刘湘怡讲解正确的校
园礼仪。（略1分）
五 1、说了这么多，让我们轻松一下，欣赏由才元、王亚梅表演的小品。（略6分）
请听**同学讲解正确的家庭礼仪。（略2分）

六 通过今天的情系奥运文明礼仪伴我行主题班会，向我们展示了真正的礼仪是什么，对礼仪行为的影响有了更深一步的了解，下面请各组派一名代表发言谈谈自己的感想。（略4分）
七 最后，请班主任进行今天的班会总结。（略5分）

例二：开展过程：

1、学习礼仪：以礼仪、礼貌、礼节“三礼”教育和学生行为习惯的培养为重点，树立学生“十个文明形象”。

①升降国旗，奏唱国歌时肃立行礼②与人相处，语言文明，友善宽容，明礼诚信③公共场合，轻声交谈，举止文雅，着装得体④孝敬父母，尊敬师长，乐于助人⑤乘车购物，不拥不挤，座位让给有困难的人⑥行车走路，遵守交通规则⑦保护环境，垃圾废物不乱扔，绿地草坪不践踏⑧爱护公用设施，节约公用资源，遵守公共秩序⑨社会交往、热情、友好、大方⑩情趣健康，远离不利于身心健康的场所。

2、展示礼仪(模拟身边发生的礼仪故事)

故事一，王华中午在教室做作业，小红从他身边走过，不小心把王华的铅笔盒弄到地上，钢笔摔坏了，小红连忙向他道歉并声称过后买把钢笔赔他，王华看到此情境，强压在心理即将爆发的气一下子消失得无影无踪，并说“没关系，修理一下就好了”，于是又恢复了往常的平静。故事二，……小红并不向王华道歉，并说起了风凉话，“是你不把笔盒放好，我走我的路……”这样王华强忍着的心中怒火终于点燃了，他追上去，就是“一拳定音”这样两人就打起架来，引来了围观者，这时上课铃声终于响了……

3、宣传礼仪

①文明礼仪宣传员展示他们的手抄报和文明用语，向班级进行礼仪知识的宣传。②文明礼仪知识竞赛，当场评出一、二、三等奖。

4、活动总结： (班主任)

古人云：“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”文明行为，贵在实践。文明就寝、文明就餐、文明用语、文明交往、文明聚会、文明上网……看上去都是日常学习、生活的小事，但真正做起来并不容易。我们每位同学都要少说漂亮话，多做实事，积极参加各种修身养性的活动，做到举止得体、言行文明、品德高尚、尊敬师长、尊重他人，以自己的实际行为，告别各种不良行为，坚持不懈地提升自身的道德素质，做一个文明的中学生。

6. 如何设计主题班会

例如：
时间：周一班会 地点：初一2班教室

班会目的：针对个别同学经常上网,不能正确对待网络，沉溺于网络游戏,影响到正常学习生活。决定召开一个以“网络的利弊”为主题的班会，进一步规范个别同学的言行。

一、 班会形式：分两组，每组各一位同学唱一首网络歌曲，以轻松的气氛进入辨论。

二、 班会记实

主持人甲：最近，有许多网络歌曲及网络歌手都深受大家喜欢，比如杨臣刚的《老鼠爱大米》，东来东往的《当你孤单你会想起谁》，还有唐磊的《丁香花》等等都是深受广大歌迷喜欢呀。现在，有请正方歌手XXX同学为大家演唱《两只蝴蝶》。

（同学们热烈鼓掌）

XXX同学上台演唱《两只蝴蝶》。

主持人乙：我们反方歌手也要来一首呀，有请QQQ同学为我们演唱《老鼠爱大米》。

（热烈鼓掌）

QQQ同学上台演唱《老鼠爱大米》。

主持人甲: 感谢前面两位歌手的精彩演唱。网络对于我们并不陌生，相信在坐同学们绝大部分都上过网，聊过QQ吧。网络歌曲也被搬上今年的春节晚会了。可见网络已经深深影响了我们，那么，网络究竟是好是坏呢？今天我们就来辨博一下。正方的观点是网络的利大于弊，反方观点是网络的弊大于利。我们就直接以自由辨论的形式来辨论。

主持人乙:现在，我来宣读一下辨论的规则:一、不得喧哗，不能拍桌子敲椅子，影响他人的辨论。二、辨论不得攻击他人的人格。自由辨论后，双方各由一位代表作总结陈陈词。

主持人甲: 好，现在我宣布辨论开始！

主持人乙:请同学们踊跃发言。

正方同学: 我方观点是网络的利大于弊。网络的信息计术既方便又快捷，利用网络我们可以获得多方面的新闻。

反方同学:我们可以用收音机来收听新闻呀，也很方便快呀！

反方同学:大部分同学上网不是在聊QQ就是在玩游戏，跟本不是在利用网络学习，多少网迷为此付出沉重代价。所以，网络的弊大于利！

正方同学：网络没有好处，你为什么要上网？上网玩游戏有何不可？我们利用网络玩游戏来调节一下我们紧张的生活不是很好？

反方同学：我们说的是网络的弊大于利，可我们并没有否认网络的利呀！但是往往这些玩游戏的学生一玩就上瘾，不能自拔，因此荒废工作，学业的，犯罪的我们有目共睹了。

正方同学：网络可以开阔我们的视野，帮助了解更多的未知领域，掌握大量的需求信息。

反方同学：专家表明，目前一些学生严重不良行为、违法犯罪行为形成，很大程度上是网络中不良信息的活学活用。

正方同学：难道你拿把菜刀去杀人是刀的问题吗？请反方同学回答我的问题！

反方同学：这当然是人的问题，而一个人的控制力是有限的，正是由于网络的影响，使某些人失去理智，最后导致悲剧发生呀！我们家附近就有一个小孩因为上网而荒废了学业，这可是活生生的实例！

正方同学：同学，然道你不知道未满十八周岁的人不得进入网吧吗？可不能让网络蒙受不白之冤啊，要怪就怪他的监护人没有看管好他。为什么有很多大学生上网而不会发生类似事件呢？同学，你不要一叶障目了！

正方同学：网络的利大于弊，要不，我们学校为什么要开网络信息课程呢？正是因为可以利用网络资源和信息技术，促进学生的学业，可以利用互联网无限多样的发展机会，促进学生的个性培养。

反方同学：2004年10月13日下午，成都市青龙场的一个居民点发生一起学生斗殴事件，一名高中生被另一名高中生杀死。据了解，行凶者酷爱网络暴力游戏，一味模仿游戏世界的暴力行为，最终导致悲剧的发生。郑州某高校一名来自农村的大学生由于孤独开始到网吧上网，玩游戏达到了痴迷的程度，并在网吧里结识了一些所谓的朋友，最终，该学生由于缺钱上网玩游戏走上了抢劫道路。为什么网络犯罪越来越多了呢？

正方同学：我们刚才已经说了，你们也已经给我们明确的答案了：这是人的问题！！！

反方同学：这然道不是网络影响了人而造成的吗！！很多的社会问题不也是网络引起的吗？众多学生长期沉湎于网络之中，一些学生已出现明显的网络病症，严重影响了身心健康。

不健康网点问题，些渲染色情、暴利、邪教或反动的网站，已毒害了一批学生，几乎让众人“谈网色变”。

正方同学：所说的这些只不过是网络消积的一面，这些往往是人为原因引起的，只要政府部门加强对网络管理，让不法分子无机可乘，我们在加强自我保护意识和防范侵害的能力，刚才反方同学所讲的事还会发生吗？当然不会！

主持人甲：好，自由辨论到此结束。现在，有请反方代表作总结陈词。

反方代表：主持人好！老师好！同学们好！正方同学你们说，上网可以有很多方便。你们只看到上网的一点小利，却被困在网络这张无形的网中而全然不知！这种通过网络进行传播的游戏早已经远远超出了它应有的功能，正把越来越多的青少年从课堂拉到游戏的“深渊”，越陷越深。巨大的利润使游戏开发商削尖脑袋吸引越来越多的玩家并使他们成瘾。于是，一个接一个的学生离开课堂，继而走出求知的校园。 资料显示，目前在中国市场销售的网络游戏有大约95%是以刺激、暴力和打斗为主要内容的，而且越刺激的游戏上网参与的人数越多。河南财经学院徐黎玲告诉记者，从心理学的角度分析，寻求刺激是人的一种本能，刺激性的活动可以让人忘乎所以，沉迷不已，可以让人失去理智，可见网络的影响到是潜移默化的。而如果因沉迷网游影响学业姑且不算作严重过错的话，那么因受部分格调低下的暴力网游影响，诱发青少年暴力犯罪事件，则已经引起了整个社会的关注。 我们呼吁：远离网络，远离网络游戏。因为，网络的弊大于利！

正方代表：主持人好！老师好！同学们好！专家指出，网络游戏是一种新兴的无烟绿色朝阳产业，它在带来巨大经济效益的同时，又以网络游戏为中心诞生了一系列相关职业和工作机会，比如新兴的GM、网管等，为社会提供了更多的就业机会，缓解了就业压力。同时，网游构建的虚拟的社会生存环境为普通大众带来全新的娱乐方式，通过游戏中的角色扮演，人们可以体验到另一种角色的别样人生，可谓乐趣无穷。尤其是压力较大的上班一族和学业繁重的高中生，他们在休息时玩玩网络游戏，还是相当不错而且经济实惠的娱乐方式。随着信息化的到来，21世纪是信息爆炸的时代， 网络不仅仅是娱乐工具，它已经成为人们生活中不可缺少的一部分，更是学生学习生活的好帮手。我们作为21世纪的中学生，应该能够及时掌握网络这个工具，为我们的学习生活服务。

班主任：同学们，今天大家都说得很好。通过今天这次班会，相信你们对网络有一个正确认识了吧。所以不能经常沉溺于网络而荒废了你们的学业。你们是跨世纪的人才，不仅要看到网络的好外，也要认识到网络的弊端。把网络很好应用于学习生活中，使网络的利大于弊，发挥它巨大的潜大功能，成为学习生活中的一项重要的辅助工具!（鼓掌）

主持人甲乙：本次班会到此结束，感谢老师和同学们的积极参与！

7. 如何进行主题班会设计

团结协作 --------主题班会
设计理念：1、活动课必须立足于每一个学生的个体的整体性，立足于学生的健全发展。
2、活动课应以活动为主要开展形式，强调学生的亲身经历，要求学生积极参与一系列的活动中去，在活动中发现和解决问题，体验和感受生活，发展实践能力和创新能力。
活动目标：使学生明白团结力量大，在生活中、学习中发扬团结合作的精神，才能促进个人的健康成长，增强自身的服务意识和责任感；才能更好地维护集体的荣誉，办好事情。
活动准备：四个空酒瓶、一卷线、一幅图画、录音机、音乐磁带。
活动过程：
一、 引言激趣：
同学们，今天的班会课老师想换个开法，不能总是让老师来“唱高调”，想请同学们来“唱主角”，怎么样，大家感兴趣吗？
二、 游戏揭题：
1、 下面，先请同学们来玩一个游戏-----《紧急脱险》
⑴讲解游戏规则：每一个小组前面都有一个空酒瓶，这个酒瓶代表着一座即将塌陷的城楼，里面放了四个用线拴着的粉笔头，它们代表着四个“陷入危险境地的人”。现在请每小组选派四名代表参加，在老师喊“开始”后，赶紧将代表你自己的“粉笔头”从瓶子里提起来，只有在老师规定的时间内提出来的人才算安全脱险了，不然，就只得算你壮烈“献身”了。而且这一过程的时间很短，只有四秒。
⑵推选出小组代表，进行比赛。
⑶请各代表队谈谈体会。（输的原因，成功的做法和原因，你比赛的体会）
2、 揭题：
对，从刚才参加游戏的同学的体会中，让我们明白：在很多时候，需要大家团结起来，心中不仅仅在想着自己，也要想着他人，想着大家团结一致，只有这样才能把事情办好，才能让自己“脱离危险”。好，今天的班会主题就是《团结协作》。
三、 开展活动，体验情感，回顾生活片断，升华思想。
师语：通过一个游戏，就引起了我们很多的思考和探索，可能有些同学感到玩得还不“够”，想不想再去探索探索？看看自己能否找到人多时做事的“秘诀”？
1、 开展活动------语言接力赛
⑴ 讲解规则：老师把你们分成四组，每组人数一样多。从每组第一个同学开始，一人说一句，一直接下去，中间不能说错，如果错了，就得从头开始，比一比，看哪一组说得最好，时间花的最少，这一组就成为优胜小组了。接力的语言是：一只青蛙，一张嘴，两只眼睛，四条腿；两只青蛙，两张嘴，四只眼睛，八条腿；三只青蛙……
⑵进行比赛，教师计时。
⑶谈谈各自的体会。
2、 结合活动，回顾亲身经历的诸如此类的生活片断，升华思想情感。
师语：在现实生活中，我们有没有亲身经历过大家一起发扬团结协作精神的事例呢？能否跟大家讲一讲？或者因为没有注意这一点而造成失败的事情呢？就现在的认识，再回头谈谈当时错在哪儿？相信大家都有很多话想一吐为快。好，下面仍然以小组为单位，先集体交流，再推选代表发言。这一轮还会再决胜负的。（可以推选几名学生评委，也可以让老师一人担任评委，要做到：发言流利，声音响亮，语句通顺，讲真话，说真事。）
⑴各小组分头讨论、交流。
⑵每组推选一至两名代表发言。
⑶评比总结。
3、 再一展雄姿，决一胜负。（思想升华，行动验证）
师语：三轮一定输赢，下面我们再来一次评比，看到底“鹿死谁手”。这可是决定性的一场比赛，请大家一定要充分发扬团结协作的精神了，不光要想到自己，还应该为后来者多多考虑哟。
⑴师出示图画。请同学们认真看图，用一个字或一个词表达出图画的意思，当然这个字或词必须别人也看得懂，而且小组里每个人只得写一笔，看看哪个小组用的时间最少，表达也很清楚，它就是这一轮的优胜者了。同时，如果接的中间出现笔顺不规范，是谁就要为大家表演一个节目，好不好？大家在写时，其它人不得出声，否则也算犯规了，那就整个小组为大家表演一个节目。
⑵活动开始，教师计时。（放音乐）
⑶评定。
⑷请犯规的个人或小组表演。
四、 班会总结。
学生自由发言，谈谈体会。
五、活动在歌声中结束。

8. 求一次主题班会的设计

《新学期新起点》主题班会
同学们，新学期刚刚开始，不知道一个寒假过去了同学们的学习能力是增是减，下面我们先来做几个小游戏来看看同学们的能力：
1.猜猜他（她）在演什么 道具：无 参加人员:两人一组,可多组参加
游戏规则:游戏开始表演的一组两人先要面对面(一人为表演动策划,一人为猜测者),然后由主持人会把要表演的成语或词语写在一张纸上,让表演动作者做给猜测者看,当表演者表演完,猜测者能猜出表演者所做动作的成语或词语时,就算过关.（注意：动作者可以用语言来解释，但不能说出动作中的字）(左右为难、无孔不入、金鸡独立、狗急跳墙、东张西望、无中生有、眉开眼笑、胸有成竹、鸡飞蛋打、低声下气)。
2.成语接龙 道具：无 参加人员：集体
游戏规则：本游戏就是由一人起头说出一个成语，然后其余的人就按顺序接下去，注意：每位接龙者所接的成语的首字必须是前一人的最后一字，可用同音代替。当轮到某个接龙者而这位接龙者却不能接出的话主持人可给予其一定的惩罚（可以让其表演一个节目或模仿一个动作）。
3.明星秀 道具：录音 参加人员：自定
游戏规则：先由主持人播放歌曲让参加者来模仿，然后由观众评出最佳模仿者。
同学们，新学期刚刚开始，我送你一句格言：良好的开端是成功的一半。祝你从第一课开始就抓紧学习。
这个道理是很简单的。有一个“吃烧饼”的笑话：一个人肚子饿了，吃了一个烧饼没有饱，再吃一个还没有饱，吃到第三个才觉得饱了。
他说：早知道吃了这个烧饼就能饱，我就不吃前面那两个了。你一定会觉得他说的是傻话，没有前面那两个烧饼垫底，光吃最后一个烧饼怎么能填饱肚子呢？
可是，同学们当中有没有这样的人呢？平时，特别是新学期的开始，什么也不在乎，等到快考试了才着急起来，拼命开夜车，学习成绩当然不理想。这样的同学，不是有一点像那个重视最后一个烧饼的人吗？
不要以为现在刚开学，时间还很多，反正来得及。要知道，我们学习的是科学。科学是有严密体系的，是一环扣一环的。今天有今天的学习任务，明天有明天的学习任务，你今天的功课学不好，就会影响明天的学习任务的完成，背着欠帐过日子，使“包袱”越背越重，到头来后悔莫及。
“明日复明日，明日何其多。”是啊，日月匆匆，过了今天，就是明天，过了明天，又是明天，到底有几多明天呢？郭沫若曾说过：“时间就是速度，时间就是生命。”然而，恰恰相反，时间对有些同学来说，就像那日历，撕了这一张还有下一张，撕光了这一本还有一下本，整日是天也昏昏、地也昏昏，抄作业，闹着玩……于是，在天昏地暗之中，时间不知不觉地溜走了。
我亲爱的同学，新的学期开始了，别再犹豫，别再沉沦，快振作起来吧！要知道你的生命的日历早已被你白白地撕去了许多；要知道，新的学期要有新的起点，别再浪费时间，快快振动作起来吧！
同学们，用你的成绩来证明你的与众不同；用你的行动证明你关心与爱护我们的集体；用你对他人的理解与宽容来赢得别人的尊重。
我始终相信，你们会做的更好。