著名影星凌晨

❶ 现在的人追一些明星，为见到明星蹲到凌晨三四点，而不会去在乎那些为国奉献的名人，对于这一点怎么看。

价值观不正确！对国家社会有奉献的人，才是我们值得尊重的人！但现在很多年轻人回却对明星疯狂的追求，是答价值观，社会观的扭曲！我们要扭转这一局面，媒体要多宣传为国奉献的人，少宣传明星，要起到带头作用，树立正确的榜样！

❷ 为什么明星总是在凌晨拍戏

拍戏需要吧

❸ 凌晨5点（打一明星）谜语

凌晨5点（打一明星）

—— 黎明

黎明 lí míng

基本解释
天快要亮或刚亮的时候
出 自
《史记·高祖本纪》

❹ NBA巨星科比励志故事：洛杉矶凌晨四点是什么样子

波兰女诗人辛波斯卡在一首诗里说：“清晨4点没有人感觉舒畅。”是的，比如我很少在这个时候起床，我要么是酣然入睡，要么是熬了夜，刚刚入睡;只有特殊事情的人才会在清晨4点醒来，但那种感受一定不够舒畅。

我平时很少看网上的体育频道，最近却在这种频道上无意间看到一个记者问“篮球天才”科比·布莱恩特：“你为什么能如此成功?”科比竟然反问道：“你
知道洛杉矶每天早上4点钟是什么样子吗?”这句话让我很感兴趣，我想知道洛杉矶清晨4点跟一个人的成功能有什么关系?

实际上连勤奋敬业的记者也不知道早上
4点的洛杉矶是什么样子，科比就自问自答：“满天星星，寥落的灯光，行人很少。究竟是什么样子，我也不太清楚。但这没有关系，你说是吗?每天早上4点，洛
杉矶仍然在黑暗中，我就起床行走在黑暗的洛杉矶街道上……”

科比讲到这里，我终于意识到清晨4点为什么跟科比的成功有关系，身为一名篮球运动员，他坚持每天清晨4点就起床，除了去做体能训练和投篮练习，还能
做什么?据科比自己讲，他这样坚持了一天又一天，洛杉矶清晨4点的黑暗始终没有改变，而他却逐渐发生了变化，就好像光明一点一点地来到他的人生里，让他从
一个默默无闻的人变成一个万众瞩目的明星。

“10多年过去了，洛杉矶早晨4点的黑暗仍然没有改变，但我已变成了肌肉强健、有体能、有力量、有着很高投篮命中率的运动员。”科比说。

此话不假，今天的科比仍然能够在比自己年轻10岁的年轻队员头上扣篮，并创造出单场比赛夺得81分的个人记录。即便是在训练房中，他的投篮命中率也
并不随意：以前他的目标是每天不投中800个球绝不停止，后来在同样的时间里，他已经能够命中1000个球，达不到这个目标同样绝不停止。

科比的话让我深受感动，一个追求事业成功的人就应该这样勇于在黑暗的清晨4点奋力打造自己的“光明”，让自己在黑暗中发热、点燃、淬火，最终如一把
宝剑在苏醒过来的时间中光华四射，“精光射天地，雷腾不可冲”。最可贵的是，在成为篮球明星后，科比仍然能够在“没有人感觉舒畅”的清晨4点起床坚持训
练，似乎自己仍是当初走进清晨4点黑暗中的无名练习者。

科比自己是这样讲述的，其他人当然也有见证。罗伯特·阿勒特是一位知名的体能训练师，他在2013年4月出了一本书《我和科比的训练故事》，其中讲道：

在备战2012年伦敦奥运会期间，罗伯特和美国男子篮球队一同来到拉斯维加斯集训。在队员们合练的前一个晚上，罗伯特忙了一天，正准备上床休息。这
时候是清晨三点半，他的手机竟然响了起来，原来是科比，他在电话那头客气地问：“我想知道，你能否帮我做点体能训练?”科比的请求真诚而热忱，没有一点大
牌球星的架子，当然他并不知道罗伯特正要休息。

罗伯特没有拒绝，来到训练馆，却吃了一惊：科比早已到达训练馆，而且自己练得浑身是汗，简直像刚从水里爬出
来!在罗伯特的指导下，科比一直训练到早晨6点。罗伯特有些坚持不住，两人只好分别，而科比则继续去练习投篮。

当天上午11点，罗伯特去训练馆指导全队合
练，竟然发现科比仍然满头大汗在练习投篮。罗伯特特别感动，问：“你什么时候结束?”科比投出手中的篮球，一下命中，这是他当天投中的第800个球，然后
回答：“这不就结束了。”

这个小故事并不是科比刻意表演给罗伯特看的，实际上自从进入NBA后，科比每天都这样做，不过并不是每天都有体能训练师给他做指导。

有关科比的报道可以从励志方面来理解，这无疑又是一个“天才出于勤奋”的典型例子，我却仍想引用辛波斯卡的诗句来结束这篇文章：“如果蚂蚁在清晨4
点感觉不错，我们就给它们三声欢呼。”在我看来，清晨4点的“蚂蚁”更需要鼓励，在他们实现梦想之前，在迎来光明之前，我们更应该给他们“三声欢呼”。

❺ 高以翔凌晨录制节目猝死，明星疲劳录制竟是常态，综艺节目边界在哪

很多的卫视，他们为了拍摄综艺节目时经常让艺人熬夜，让拍摄组成员熬夜。节目组的边界就是想要让观众看到最好的综艺节目，他们不会在乎明星有多么辛苦。

并且现在的节目组他们为了达到自己的要求，他们还会搞一些高强度的体育或者娱乐，比如说在奔跑吧兄弟里面的趾压板，《追我吧》这个综艺节目当中的每一项游戏都特别的考验人。让人们看这部综艺都是揪着心看的，好担心不小心有人就摔下来。综艺节目现在的边界就是高强度的竞技，只为了节目组能够获取牟利。

❻ 肖战凌晨现身机场状态很疲倦,明星们都这样天天熬夜赶飞机吗

上阵子我们刷微博会看到肖战凌晨出现身机场可以说状态很疲惫了回，当天的肖战可以说身穿白答色的T恤，头戴棒球帽和口罩包裹得十分严实，但是我们可以看到肖战除了戴口罩以外，脸上还敷着眼膜，真的是变身行走的精致护肤男孩儿呀。

可以说熬最长的夜用最贵的护肤品，不按时休息加班加点肯定会对自己的皮肤有一定的影响，毕竟明星靠脸吃饭也会花很多钱来来保养，尤其是爆红的明星艺人，可以说，他们的安排更是很紧密的。

❼ 王珞丹凌晨寻鸭，对于普通人和明星质疑是否存在双重标准

王珞丹微博寻鸭，当时引起了很多的争议，有的人说她是赋有善心，也有人说她做作，但是，我一点都不感觉她做作，因为当我们普通人的宠物丢失以后，我们也会发朋友圈寻找，王珞丹发微博，只是说明她的圈子大了一些。现在，很多人都开始养宠物，有养猫的，有养狗的，还有养猪的等等，他们跟动物每天都有相处在一起，已经有了很深的感情。他们把宠物看作自己的伙伴、甚至是亲人，每天的朝夕相处，不仅人付出了感情，动物也会很依赖自己的主人，他们离开了主人，会很害怕和恐慌，所以，必须把它们赶紧找回来。

当鸭子的丢失以后，她的朋友肯定会比较伤心，毕竟跟鸭子相处了那么长时间，已经有了很深的感情，王珞丹利用自己的资源帮助朋友找鸭子，说明她是一个富有爱心的人，再者，作为一个公众人物，因为这件事情发微博，肯定会遭到一些人的质疑，可是，王珞丹并没有惧怕，还是为朋友发了这条微博，也是非常暖心、善良了。

❽ 为什么拍电影要拍到很晚很多明星都说有时拍电视都要拍到凌晨

因为拍电影也要抓进度 拖的时间越长花的钱也会更多，并且拍摄一个场景时演员也会很投入，如果不一气呵成第二天在续拍就会和前一天不一样，达不到要求。一般都是分好的，拍得好 拍的快就早点收工…

❾ 明天凌晨的非洲明星与世界明星的比赛

为了庆祝南非前总统纳尔逊·曼德拉即将到来的89岁生日，国际足联将于下周举行一场慈善比赛，对阵双方将是非洲明星队和世界明星队。

比赛将于7月18日在南非举行，由开普敦的纽兰德体育场承办本项赛事，而票房收入将全部捐献给南非当地的慈善组织。参赛双方基本是由退役球星组成，挂靴30多年的贝利也有可能上场献艺，已经66岁的他能否再现魔术脚法？

比起香港回归杯上的那支世界明星队，现在这支才算真正的“明星”队。贝利、古力特、雷东多、萨莫拉诺等如雷贯耳的名字，再一次出现在我们眼前，而主教练是名帅霍奇森和罗伊。有趣的是世界明星阵容仅有1名门将和6名后卫，中场和前锋线则有12人，看来他们要大打攻势足球了。

相比之下，非洲明星队的成员光芒要黯淡一些。但是依然有不少熟悉的名字：“非洲贝利”阿贝迪·贝利，前世界足球先生乔治·维阿、巴塞罗那前锋埃托奥等，他们代表着非洲足球的过去、现在和未来。

世界明星队阵容(教练：霍奇森、罗伊)：

门将：祖比萨勒塔

后卫：巴亚、卡伦布、马巴特、姆博马、蒙塔拜尔、拉德比

中场/前锋：贝利、古力特、雷东多、莱昂纳多、阿里·代伊、巴特拉圭诺、查普伊萨特、佛法纳、格雷罗、金铸成、萨莫拉诺、鲁佛尔

非洲明星队阵容(教练：曼加、松诺)

门将：巴多、松戈奥

后卫：埃加沃恩、费什、克什、卡马洛、奥巴、塔塔乌、乌切

中场/前锋：阿贝迪·贝利、埃托奥、阿莫卡奇、巴瓦尔雅、哈桑、卢阿卢阿、马捷尔、曼托拉斯、马辛加、比伊科、奥利赫、西亚西亚、维阿

❿ 有哪些明星会给其他明星凌晨送生日祝福呢，他们现实中也是好朋友吗

是的，比如佟丽娅和陈思诚，孙俪和邓超、姚晨和曹郁等，他们在对方生日的时候都会送上自己的生日祝福。其他的明星好朋友之间相互凌晨送生日祝福的更多。大部分明星在别的明星生日时凌晨会送上生日祝福，这表达一种诚意，也表示两个人之间的关系非常亲近，是真正的好朋友，或是亲密的恋人。毕竟能够为别人熬夜直到凌晨的也是一份真情。

大部分的这样的明星在生活中也是特别好的朋友，他们赶在自己朋友生日的时候送上自己的生日祝福，让对方感受到自己的心意，让两个人之间的友谊或爱情更加稳固，给粉丝也留下了重情重义的形象，所以很多明星对于这样的行为都乐此不疲。

明星们都很注重自己的事业，凡是能够对他们事业有帮助的人，他们都会尽力去结交，除了在朋友生日的时候送上祝福，一些对自己事业有帮助的人，当这些人生日的时候，明星们也会在凌晨的时候送上自己的生日祝福，表达自己的诚意。