创造鱼宝宝
⑴ 海绵宝宝里各人物名字
海绵宝宝
黄色长方形海绵,其身体构成如同清洁用海绵。
生日:1986年7月14日。
拥有两只左手,各四根手指。
性格:可爱、幽默、喜感、阳光、调皮、粗心。
以棕色短裤、白色衬衫和红色领带为主要服装。
与他的宠物蜗牛“小蜗”住在海底下的凤梨(菠萝)屋。
目前在蟹堡王(一说为“蟹宝王”)担任厨师的工作,热爱他的厨师工作,精神乐观,工作成绩也很好(准时上班机率几乎100%,除了上班迟到一集迟到过)。
一直考不上驾照,有点神经质而错惹出各种麻烦,但在关键时刻不会掉链子。
具有不死之身,即使身体如何被破坏皆可恢复原状。
虽然有正常进食,但纯滤食海水也能继续存活。
体力薄弱,且所谓的哑铃其实是绒毛玩具;但随著剧情发展似乎逐渐提升。
派大星
粉红色大海星。
海绵宝宝的好朋友。
智商极低,头脑与身体仅使用插头连结;体型宽壮、力气大。
做什么事都会搞砸,但开船却异常厉害,居住在一块大型圆形石头底下。
懒惰并相当孩子气,时常在无意间呆滞的流口水,且讨厌洗澡、也不爱洗手、偏爱睡觉。
兴趣是看电视,喜欢没有讯号的画面。
跟海绵宝宝的交情最好;并时常鼓励海绵宝宝做出一些危险行动,往往让彼此陷入困境。
章鱼哥
大鼻子章鱼,容易愤怒且势利眼,相当自恋,自以为拥有艺术才能。
目是光头,但曾有过黄色长卷发,并希望头发再长回来。
居住在一栋仿复活节岛人像的房屋。
担任"蟹堡王餐厅"的柜台人员,但并不喜欢自己的工作,喜欢吹奏竖笛及采用多种风格画自画像。
章鱼哥看待问题很现实,有自己的爱好——吹单簧管,(虽然吹的很难听)相信自己有一天会成为艺术家。
他会理智的看待问题,(虽然总是被海绵宝宝弄的崩溃。)
讨厌海绵宝宝和派大星(尤其是前者),偶尔会对海绵宝宝表达认同,但通常是对他自己有利的时候。
蟹老板
红色螃蟹,本名蟹阿金,在海军服役的外号为“铁甲金钟罩”。
视金钱如生命,经常为了一块钱而去冒生命危险,极为自私。
快餐店"蟹堡王餐厅的经营者,多次向员工宣导要有时间观念,因为"时间就是金钱"。
只要发现能发短财的产品,就会忽视老本美味蟹堡并转换目标。
营业时间常在办公室看报纸、数钱、洗金钱浴等,喜欢看讽刺戏剧,和痞老板是死对头。
珊迪
来自德克萨斯州的雌性松鼠,身兼科学家、探险家和发明家。
热爱运动(尤其空手道和滑沙)和科学,也是牛仔竞技的冠军。
由于松鼠属於陆地生物,需要呼吸空气,在海底须穿著太空衣和头盔。
平常居住在大型圆形强化玻璃防护罩下的海底树屋,内部环境与陆地相同,且可以季节轮替;若海洋生物入内须配戴装水的头盔。
需要冬眠,期间情绪相当暴躁。
小蜗
海绵宝宝的宠物蜗牛,只会“猫~”地叫。
拥有理解自然语言并进行沟通的能力。
虽然是蜗牛,但偶尔会穿布鞋,所以底部是有藏脚的;甚至曾教导海绵宝宝如何绑鞋带。
内壳藏有海绵宝宝的一些东西小蜗的照片、吃饭用时钟及黏液。
外壳附有降落伞机制。
若是底部卡了东西会因不适而发飙咬人。
讨厌洗澡。
在梦境可以使用自然语言交谈,智商甚至超过海绵宝宝,是一名哲学家。
痞老板
蟹老板的死对头,属于反派角色。
由1%的邪恶和99%的热毒气组成。
只有一只眼睛,时常刺痛(因为他忘记眨眼)。快餐店“海之霸餐厅”的老板。
他的妻子是电脑,名叫凯伦。
为了让自己的餐厅生意兴隆,一直偷取蟹堡王著名料理“美味蟹堡”的祖传秘方,却从未成功,最大的希望是统治全世界。
⑵ 男的吃什么可以生男孩
对于生孩子来说,男的和女的是双方面,大家都决定不了的,而是大大家的遗传因子版说说导致的,男女双方的遗传因权子导致与你们生出的孩子是男是女是随着遗传因子所决定的?所以说男的吃什么也不一定生男孩,所以说应该把心态放平和一些,生男生女都是自己的孩子,因为有一个孩子是自己的,他也会能很好的扶养你,让你在晚年有一个幸福的晚年,所以不让去做一些没有现实当中所存在的说法的事情,因为女孩子不行,非得是男孩子想法是不对的
⑶ 妈妈应该做好哪些事情,才能提高宝宝免疫力
从宝宝出生的那一刻起,妈妈全部的心思都在宝宝身上,全心全意照顾宝宝,最怕的事情就是宝宝生病。但是,有的时候就是怕什么来什么,宝宝总免不了会来个感冒发烧。有些宝宝更是三天两头大病小病不断,弄得妈妈们心急如焚。有些妈妈也很疑惑,我这么仔细耐心的照顾宝宝,怎么宝宝还老是生病呢?
说到宝宝生病,就不得不想到宝宝免疫力的问题。有些宝宝三天两头往医院跑,就是免疫力低下引起的。那么,你知道吗?宝宝免疫力低,可能就是妈妈的一些行为适得其反造成的。
那么,妈妈要怎样提高宝宝的免疫力呢?
1、让宝宝拥有足够的睡眠
宝宝如果睡眠不足,抵抗病毒的能力也会下降。一般,宝宝一天的睡眠时间要保证在8至10小时。不仅晚上睡眠很重要,如果能让宝宝中午的时候午休一下,对宝宝也很有好处。
2、母乳喂养很重要
母乳的营养价值是配方奶粉比不了的,母乳里面含有特定的免疫因子,对于提高宝宝的抵抗力效果很好,可以帮助宝宝抵抗很多疾病的侵袭。所以,妈妈要尽量坚持母乳喂养。
3、鼓励宝宝多锻炼
适当的运动可以增强宝宝的体质,提高宝宝免疫力。而且,宝宝常运动,食欲就会变好,摄入的营养也会跟着增加,抵抗疾病的能力就会增强。
⑷ 哪个牌子的婴儿酱油好
儿童酱油哪个牌子好呢,今天就来跟大家做一个详细的说明和介绍。宝宝在添加辅食之后,家长担心宝宝吃不饱,会想办法让宝宝吃的丰富。今天就来跟大家介绍一下,宝宝酱油应该怎么选择呢?
儿童酱油哪个牌子好
1,美国进口 Bragg无盐有机氨基酸儿童酱油营养喷雾180ml 宝宝调味料,独特的喷雾设计,方便又实用,量也好掌握。
2,北海道婴幼儿低盐昆布酱油,这个是六个月以上宝宝专用酱油,9%低盐含量,非转基因原料,加入了维生素和核算,无添加无色素,营养健康也很安全。加入了日本日高昆布,口味也不错。市面上的调味品含盐量太高,不敢给宝宝吃,会对孩子肾脏造成负担,所以还是要用宝宝专用的酱油,日本的食品安全还是挺放心的。
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儿童酱油哪个牌子好?儿童酱油什么牌子好?
3,日本味千婴儿有机酱油,它是通过日本农业协会(JAS)认定,是真正的婴儿宝宝酱油!采用日本国产有机蔬菜及海产品素材酿制而成,不添加任何食品添加剂。只有3%的盐分!五个月的宝宝就可以添加了!我们家宝宝不好好吃辅食,我给她买了这个酱油,加了后确实比以前能多吃点啦!最主要含盐低,不用担心宝宝摄入过多的盐对身体不好!
4,日本昆布福山淡酱油婴儿酱油,只含9%低盐,一瓶为100ml。在宝宝成长的过程中,胃觉不断完善,对食物的要求也越来越高,如何将宝宝的辅食做的美味又健康?我的选择是这款淡酱油,市场上卖的调味料口味重,盐份高,容易对宝宝幼嫩的肾脏造成负担!
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儿童酱油怎么选
1、钠含量越低越好
儿童酱油是讲究低盐的,而通过儿童酱油的成分中可以判断出儿童酱油的盐分高低。所以选择儿童酱油,可以从成分当中看钠的含量,含量越低越好。
2、铁含量高
大多数的儿童酱油是含有一定量的铁元素,所以要选择铁元素含量高的儿童酱油。
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3、没有防腐剂和添加剂
在儿童酱油的原料上,都是有大豆、小麦、食盐,而有的儿童酱油会添加一些食品添加剂,像防腐剂(苯甲酸钠)、谷氨酸钠、5-肌苷酸二钠等。所以在选购儿童酱油时,就要选购没有防腐剂和添加剂的,这样的是最安全的。
一岁以下宝宝不宜吃调理
在我们日常用的几种调料中,大部分都是盐的派生物:盐、酱油、鸡精、味精等,这些让菜肴更美味的调料其实都暗藏危机。
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儿童酱油哪个牌子好?儿童酱油什么牌子好?
1岁内宝宝食物中不适宜添加盐或相关调味品。对于学龄前儿童,每日吃盐量不可以超过2克。此外,妈妈还要关注那些无时不在的"隐形盐":咸菜、咸鱼和腊肉,就连菠菜、深绿色蔬菜中都含有盐。为避免孩子摄入过多的盐分,妈咪要拒绝给宝宝食用那些含盐多的食物,对于含盐的天然蔬菜,烹饪时妈咪可以不加盐。至于酱油、鸡精、味精等调味品,则建议少放或者不放,让孩子的食物尽量低盐。
⑸ 孩子不长个怎么办,如何促进身高的增长
秘诀一:睡眠
俗话说,"春困秋乏",其实人体在春天需要更多的睡眠时间,尤其是正处于生长发育阶段的孩子,为了促进体内生长激素的分泌,更加需要优质睡眠的支持。
1、能睡的娃娃个子高,深睡越久长得越高
《睡眠》杂志曾发表的两项研究报告称,睡眠不足或睡眠过多均可导致中年人大脑老化,而贪睡的婴儿则更容易长高。专家介绍,充足的睡眠对孩子的身高增长大有益处,因为绝大部分生长激素是在夜间熟睡状态下分泌的,深睡眠时间越长,生长激素分泌的量就越多,而孩子将长得更高。若因为各种原因影响了孩子的夜间睡眠,就会直接影响生长激素的分泌。
2、早起的鸟儿有虫吃,早睡的孩子有个子
孩子生长激素的分泌有一定的规律,其中有一条是:晚上11、12点进入生长激素分泌最旺盛的时段,但必须处于深度睡眠状态下,才能更高效地发挥作用。爸爸妈妈算一算:孩子从入睡到进入深睡眠一般需要45-60分钟,那么为了不错过11点开始的生长激素分泌高峰期,孩子最好是在10点前入睡。
现在有的家长不仅自己做"夜猫族",而且没有培养孩子早睡的习惯,任由孩子跟着自己十一二点甚至更晚入睡;有的家长则在哄孩子入睡后自己噼里啪啦地忙家务,没有注意给孩子创造安静的睡眠环境,导致孩子无法早早进入深度睡眠状态;也有一些孩子经常在夜里加班加点复习功课,熬到十一二点才睡觉……这些无疑都是对孩子长高机会的浪费,对生长激素君深深的亵渎。
3、孩子睡眠有规律,身高增长更给力
你以为孩子睡得早、睡得足就能迅速长高?
有儿童健康专家表示,孩子生长激素的分泌是与天时交替相符的,入睡和起床的时间固定,形成规律、稳定的睡眠周期,生长激素的分泌时间会比入睡早睡眠足但作息不规律的孩子要长。
秘诀二:营养
想要孩子长得高,营养必须跟得上。首先要注意的是保证孩子各类营养均衡摄入,蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、纤维素、碳水化合物和水,七大营养素缺一不可。孩子每天饮食品种多样,不偏食不挑食,摄入营养丰富,才能给身高的增长提供更坚实的营养基础。
1、钙:孩子长高的重中之重
钙是骨骼生长的基础,如果孩子摄入的钙量不能满足生理所需,血钙和软组织中的钙不足,就必须向骨骼"借钙",一旦骨骼缺钙,别说长高了,就连正常生长都做不到,导致骨质疏松、椎骨变形、脊柱弯曲等严重的问题。春天孩子生长发育速度加快,钙的需求量随之增加,家长应给宝宝多选用含钙丰富的食品。
推荐食品:
牛奶及奶制品、豆制品、鱼、虾、芝麻等。
2、蛋白质:生命的基础,长高的要素
人体的各种组织器官都是由蛋白质构成的,例如肌肉组织、内脏、大脑组织等,而胶原蛋白、粘蛋白更是构成骨骼的有机成分。所以说,蛋白质不仅是生命构成的基础,还是身高增长的重要营养素。春天宝宝新陈代谢加快,对蛋白质的需求量更大,如供给不足就会影响孩子长高。
推荐食品:
猪肉、鸡肉、牛肉、鱼虾肉、鸡蛋、牛奶、豆腐等。
3、维生素:维持生命,促进钙质吸收
维生素意思就是"维持生命的要素",维生素家族成员虽小,却对孩子的成长发育有着举足轻重的作用,例如维生素A、C能增强孩子的抵抗力,而维生素D则有助于钙质的吸收,从而促进孩子身高增长。
推荐食品:
新鲜蔬果如白菜、胡萝卜、黄瓜、番茄、橘子、香蕉、苹果、葡萄等。
4、从多种生命活动环节中调节生长发育
骨骼中三分之二的矿物质由钙、镁、磷三种矿物质构成,因此这三种矿物质含量是否充足对骨骼的拉长非常重要。
而铁、锌等矿物元素也可以从很多生命活动的环节中调节孩子生长发育的速度,如缺锌的孩子没食欲,营养摄入不足固然无法长高;缺铁会使血红蛋白合成受阻,生长发育、智力发育和免疫功能均会受到影响,所以合理摄入各类矿物质对孩子身高的增长也是意义重大。
推荐食品:
动物肝脏、牛肉、羊肉、蛋黄、牡蛎、虾、蟹、贝类等。
秘诀三:运动
让孩子春季身高芝麻花开节节高,适当的运动功不可没。孩子经常参加体育锻炼,可以改善血液循环,同时能够刺激骺板和骨骼,促进生长激素的分泌,使骨骼生长更旺盛,从而促进孩子身高的增长。据医学专家调查研究,同龄儿童经常参加体育锻炼的比不爱运动的平均身高相差4-8厘米,有的甚至更多。
1、跳跃运动:摸高、跳跃、跳绳、篮球等
跳跃运动能够牵拉肌肉和韧带,刺激软骨增生,对脊柱四肢骨骼的增长有很大帮助。例如跳绳是刺激骺板,促进成长的代表性运动。制订"每天15分钟跳绳"计划,能够让孩子在跳跃中长高。需要注意的是,在孩子做跳跃运动时,家长要教导孩子不要脚跟落地,否则容易给膝盖和腰部造成伤害。
2、拉伸运动:引体向上、游泳、伸展体操等
游泳作为一个最具代表性的拉伸运动可以使全身各个部分都得到充分的舒展和锻炼;而引体向上则可以拉伸脊柱、促进脊柱骨的生长,从而使儿童的身体不断长高。学龄儿童应选择性地多进行一些具有拉伸作用的运动,而婴幼儿可以做做主动或被动体操,同样可舒展身体,促进身高的增长。
3、适度的负重运动:举重、负重跑等
有的人认为举重等负重运动消耗体力过大,而且容易把孩子"压矮",不利于孩子长高。而又有专家称,骨头需要承受重量,才能将血液中的钙质存入骨头中,因此适度的荷重运动,也有助于骨质密度增加,进而让骨骼与肌肉增强,促进身高的增长。
⑹ 怎样教育好孩子
很少有父母天生就会教孩子,也很少有父母能自然而然地成为育儿高手。要想做一个成功的父母,就需要不断地充实新知识。如果您从小就没有得到太多良好的教育体验,现在又很难去思考应该如何对待孩子,当您被孩子气得火冒三丈的时候,不妨用这些方法来取代打骂的教养方式:
1.多多了解孩子:在忙于生计的同时,家长一定要抽出时间来多了解孩子,与孩子、孩子的老师多多沟通,尽量对孩子在幼儿园和家庭中的表现有一个全面把握。多一分了解,就少一分误解。这样一旦孩子真有不听话的时候,也能比较明白应该如何去引导孩子。
2.吸收教育知识:社会在变化,孩子的成长环境也在变化,那么教养方式自然也要不断进步。身为家长,就要责无旁贷地主动吸收教育新知。在传统的亲子教育方式中,多半是父母用权威来教育孩子,而打骂处罚更是权威教育的重要方法。
3..耐心倾听孩子:如果是气急攻心的家长,在面对不听管教的孩子时,通常最直接的反应就是破口大骂。当家长的心思已经放在了解孩子的想法,并想办法帮孩子解决问题时,也许就会发现孩子的行为其实是情有可原的,并且也已经释放掉了很多负面的情绪。
4.真正放下身段:有些家长总喜欢在孩子面前保持威严,习惯用以上对下的态度来对待孩子。对此特别建议,希望家长真正放下身段,从内心尊重孩子,不要再用命令的口气跟孩子说话,将孩子当做成人一样给予尊重。不要总是对孩子说“不”,而是要给孩子选择题,让孩子自己做决定。
5.跟孩子讲道理:除了平时的告诫之外,家长也要在实际的情境中教导孩子一定的道理。让孩子有同理心,让他从其他人的角度去体会一下,真正明白自己的行为会如何影响他人。至于解说道理的方式,则可依孩子的年龄来选择讲解的深度,特别小的孩子可以用讲故事的方式来进行。
6.让孩子去体验:如果孩子老是听不进大人的话,那么在保证安全和没有恶劣后果的前提下,家长也可以让孩子自己会“自食恶果”的滋味。通过自身的切实体验,孩子将能深刻领悟到家长的教导有多么正确和重要。
7.同孩子做协商:不要总是要求孩子按照大人的心意去生活,那么不只是孩子痛苦,就连大人也很痛苦。孩子也是人,当然有他自己想做的事,因此,同孩子做协商,各退一步也许是很好的方法。等家长把事情处理完,再带孩子去公园尽情地跳。
8.盛怒时不管教孩子:在极度愤怒的状况下,家长肯定无法以理性的方式来管教孩子。所以,当家长无论如何也平静不下来的时候,建议家长暂时离开现场,或是转移自己的注意力去做别的事,如打电话给朋友聊天、听音乐等。等自己平静下来以后,再和孩子好好谈谈。
9.修正对孩子的期望:有时家长真的太过于求好心切了,常常拿自己都做不到的标准(或许是家长自以为能够做到,但实际上从来没有做到过!来要求孩子。要知道,孩子年龄还小,有好动、固执、健忘等表现都很正常。
10.真诚对待孩子:有些家长在与孩子做沟通的时候,总是喜欢用指责或命令式的语气,这常常让孩子难以接受。亲子之间的沟通应该是真诚而没有距离的,家长可以很诚实地将自己的担心或情绪解释给孩子听,让孩子了解他的行为会让你难过,或是会让你担心、惧怕。
⑺ 小孩偏食挑食怎么办
病情分析:
挑食(偏食或拒食)是幼儿常见的坏毛病,如果不及时矫正,不仅会导致孩子摄取营养不足,严重影响他们的身体发育,还会养成他们任性违拗的坏习惯.
指导意见:
有些孩子爱挑食,不愿意尝试任何新的食物,某些初学走路的孩子甚至会对新的食物产生近乎病态的恐惧.但其实,你的鼓励完全可以让孩子喜欢上任何食物,而这种正确,健康饮食习惯的养成,必须要从小培养,尤其是在5岁之前.
父母要以身作则
营养学专家凯茜·麦克唐纳指出,在纠正孩子的坏习惯之前,家长要首先纠正一下自己的饮食习惯,以身作则.
其中,爸爸的作用尤为重要.
韦斯米德儿童医院儿科营养师苏茜·布雷尔就认为,如果父亲是个挑食的人,那么孩子多数也会挑食,因为“孩子们通常爱学习爸爸的行为举止”.
提供多种食物选择
“共同进餐也很重要”,麦克唐纳说,“有研究显示,晚餐能与家人一块吃的孩子,营养吸收要比那些单独进餐的孩子好.”在共同进餐的时候,应努力把用餐时间变得轻松有趣,并提供品种丰富的食物,但要记住,孩子的胃不大,所以提供的每样健康食物都只要一点就够了.
“对于挑食的孩子也不要过分担忧,因为孩子是不会让自己饿肚子的.”布雷尔认为,与其关注小孩子不吃哪些东西,不如将注意力转移到他们喜欢吃哪些东西上.因此,你可以在提供新食物的同时,也提供一些他“挚爱”的食物.这样,多次建议后,孩子就可能会选择接受这种食物了.
让孩子参与意见
苏茜·卡梅隆曾与别人合写过一本叫《为小孩做饭的灵感》的书.她说,之所以要写这本书,是因为“很多家长做饭时,只考虑大孩子的意见,而忽略更小的孩子.”其实,岁数小的孩子同样希望能参与其中.
对于这样的观点,麦克唐纳表示了赞同,她认为,鼓励孩子接受各色食物的最佳方法之一就是让其参与其中.“比如,在超市买东西时,可以让孩子为晚餐挑选一些蔬菜,在保证安全的前提下,还可以让孩子参与做饭的过程,因为,孩子们通常更乐意吃自己参与制作的饭菜.”
同一种原料要更换做法
孩子们不愿意吃某样食物是很正常的.这时,就要发挥家长的创造力和想象力了.
不爱吃水果.家长可以尝试将许多种新鲜水果放在一个浅盘中,同时附上一杯酸奶,端给孩子;为了让孩子们有新奇感,也可以尝试用两三种不同颜色的水果做成水果串,或把水果切成块后与酸奶混合后放到模具里冻成冰.
不爱吃蔬菜.为了增加蔬菜的摄入量,可以弄点新鲜蔬菜让孩子蘸上酱吃;一种蔬菜换些花样做,比如胡萝卜可以切片,切丝,切丁,可以蒸,可以煮,也可以做成沙拉,这都会让孩子更喜欢.
对发育中的孩子来说,健康的零食也是必要的,家长只需要安排好吃零食的时间,不要太接近用餐时间就可以了.而零食则可以选择一些水果和蔬菜,偶尔喝些果汁也没问题.
对孩子有益的食物
菠菜:富含维生素和矿物质;可以把它和蒜放在一起蒸着吃.
花椰菜:富含B族维生素.
燕麦:麦片粥是很好的早餐.
西红柿:富含番茄红素.
瘦肉:重要的蛋白质来源,对发育中的孩子很重要.
酸奶:可以满足孩子们对钙的需求.
病情分析:
孩子挑食偏食的原因.
指导意见:
根据你的描述,孩子挑食偏食,建议查微量元素确诊一下,是否缺锌或缺铁引起的.
病情分析:
您好,根据孩子的这些症状初步分析
指导意见:
有些儿童平时零食吃的多,正常的三餐往往成为点缀.有些家长过分顺从孩子,只让他们吃自己喜欢的东西,这样就满足不了儿童身体发育所需要的能量和营养.偏食,挑食,现已成为众多孩子的“流行”,长此以往,会使孩子维生素缺乏,免疫力受到破坏,容易感染各种疾病.
孩子需要的营养素有六大类:维生素,蛋白质,脂肪,糖类,矿物质,水.我们日常吃的食物,会提供给孩子不同的营养素.如果孩子不喜欢吃荤菜,他的维生素(如维A,D,E,B12等),蛋白质,脂肪摄入会不足;如果孩子不喜欢吃粗粮,蔬菜,水果,他的维生素(如维C,B1,B2,B6,叶酸,泛酸等)摄入会不足.
虽然不同的偏食,挑食者缺乏的营养素不尽相同,但他们都会缺维生素.
病情分析:
挑食(偏食或拒食)是幼儿常见的坏毛病,如果不及时矫正,不仅会导致孩子摄取营养不足,严重影响他们的身体发育,还会养成他们任性违拗的坏习惯.
指导意见:
●激发幼儿食欲
食物的色,香,味,形等刺激可使人产生条件发射,分泌大量消化液,引发食欲.由此,在每次吃饭前,教师可以有针对性地请一个幼儿来介绍菜谱,并让大家说一说菜的营养,闻一闻菜的香味.这样,幼儿的食欲可以被激发,在一定程度上改变幼儿对食物的偏爱和挑剔.
●鼓励幼儿多吃一口或允许只吃一半
如果幼儿实在吃不下去,教师就鼓励他们“多吃一口”,或是把他们碗里的饭菜去掉一半,减轻幼儿的心理压力,让他们能比较轻松地吃完另一半.
病情分析:
挑食(偏食或拒食)是幼儿常见的坏毛病,如果不及时矫正,不仅会导致孩子摄取营养不足,严重影响他们的身体发育,还会养成他们任性违拗的坏习惯.
指导意见:
孩子挑食,通常有以下几个原因:
1. 因身体不适,消化力弱,食欲不振而挑食(这属于正常现象,家长无须过虑,只要注意在孩子病好后及时恢复正常的饮食习惯即可);
2. 家长忽视了对孩子正常饮食习惯的培养,或对孩子过于迁就与放任,助长了孩子挑食的坏习惯;
3. 家长有意无意地在孩子面前表现出对某种食物的偏好,孩子受了偏食意识的影响而自然地加以模仿;
4. 家长对孩子的身体过于关注,经常强迫孩子进食某些营养食品,从而引起孩子对这些食物的反感.
生活护理:
鼓励孩子做餐前服务
孩子天生就对餐前的准备工作感兴趣,家长可以利用他们好奇,好动的天性,让他们帮忙摆桌椅,端菜碟,分碗筷,甚至在做菜时让他们帮忙洗菜,拿佐料.面对自己参与劳动所得的成果,孩子自然会很开胃.
病情分析:
目前有些孩子在饮食上有偏食的问题,比如:不喜欢吃蔬菜与水果,摄取过量的糖分(糖果,甜点及饮料),油炸食品(快餐餐,炸薯条,炸鸡,炸鱼排,猪排等),吃太多的肉类和吃得太咸,等等.
长期偏食会影响一个人的健康.因此从小就应该养成健康的饮食方式及适当运动习惯.如此到中年时才能减少或避免多种慢性疾病,例如高血压, 糖尿病,肥胖,心脏病,中风,癌症及骨质疏松症等.
影响健康的因素很多.有些是不能改变的因素,例如年龄,性别,遗传因子,生态环境等,但有些因素是我们可以加以掌控的,例如饮食及生活方式.总而言之,只靠饮食是不能使我们完全健康,但是只要基于适量,多变化之均衡饮食是可以保持并促进我们的健康.
一.改变偏食习惯
帖士:饮食习惯的改变会受到强烈反弹及遏阻.但我们身为父母者要有爱心,耐心来对待小孩偏食的恶习.
比如说,开始几周每天先多吃一份水果或蔬菜.然后开始把猪排,牛排或鸡肉之摄取量逐渐减半,或者是把小块的肉切成肉丝而与蔬菜热炒,如有些蔬菜小孩不喜欢吃的,可以把它切成小块或丝状而与小孩喜欢吃的菜肴混合烹调,使小孩不易把它挑出.
再如可以把孩子喜爱及不喜爱的水果同样地切成小块而以什锦水果方式做出来.
烹调食物时也可多采用蒸,水煮,卤烤,炖,凉拌来减少油脂之用量.这样慢慢地加以改变成为习惯,如此一来即会比一下子来的大改变,成功的机率增加很多.
二.保持“吃饭配菜”非“吃菜配饭”的习惯
我们要明白,人体每天所需的总热量之63%应来自碳水化合物(淀粉),而油脂为25%及蛋白质12%最为理想.可见,米饭,面食含有丰富之淀粉及多种必须的营养素,应作为我们三餐的主食.(请记住,油脂每公克之热量高达9大卡,而蛋白质及碳水化合物只各供4大卡热量,而酒精热量则为7大卡).
三.均衡饮食配合适量运动
人类既为哺乳动物,身为动物而不动,是违反天然生存条件,为了好好地活下去,运动是必需的.因此中文之“活动”的真谛是奥妙而又正确的人生哲理.均衡饮食固然重要,但运动是可以促进健康饮食的好处.因为运动可以帮助人体保持健康体重,理想的胆固醇浓度,又可以维持正常血压及改进骨胳之密度.运动可避免结肠癌,因为运动可加速食物营养分之运输,减少废物中有害物质与结肠之接触时间,以减少结肠癌之机会.运动可促进胰岛素有效之利用血中之糖分以防止糖尿病之发生.因此,为了保持健康,除了注意均衡饮食而不偏食外,运动是不可缺少的.
四.每日饮食的简单准则
五谷根茎类:3-6碗(多吃淀粉质,约200公克/碗)
蔬菜类:最少三碟(100公克/碟)
水果类:最少二个(种)水果.
蛋,豆,鱼,肉类:四份(30公克鱼肉/份,蛋一个/份,豆腐一块/份)
奶类:1~2杯(240cc/杯)
总之,健康饮食要以少油,少盐,少糖,少加工,新鲜,适当为原则.因为世上没有一种完美的食物包含有人体所需之多种营养分,因此偏食是危害人体的.
五.以身作则建立健康饮食基础
父母及师长要以身作则,不要偏食,不暴饮暴食或狼吞虎咽.饭前不要吃甜点以免破坏食欲.也不要有不良嗜好(如抽烟或不节制的喝酒).少吃营养不均的垃圾食品,并要多喝白开水.(市售饮料含有高量的糖份,只会令小孩蛀牙,而糖份除高热量外又没有什么营养份).爱心与恒心陪伴孩子踏出稳健的每一步,使我们的孩子与家人,都能拥抱健康幸福的人生!
六.以感恩心共享晚餐
目前父母多半是上班族,只有晚餐才有机会与家人团聚,共享天伦之乐,促进家人之沟通及亲情,饭前如能和孩子简单聊聊天,以感恩之心用餐.宁馨及和谐气氛可助食欲,并促进食物之消化及吸收.
期盼孩子们能跟随父母之身教用餐而不偏食.
摘自:宝宝亲育儿指南网,不是我写的,希望有帮助
指导意见:
希望我的回答会给你带来方便,祝你早日健康.
病情分析:
十岁孩子挑食
,,,,,,,,,,,
指导意见:
还是应该合理搭配
可以去查下微量元素情况,一般这个年龄都比较容易缺锌.
可以口服些健胃药
控制孩子零食,有的时候零食会影响食欲,会挑食.
生活护理:
早日康复,健康茁壮成长!
病情分析:
挑食(偏食或拒食)是幼儿常见的坏毛病,如果不及时矫正,不仅会导致孩子摄取营养不足,严重影响他们的身体发育,还会养成他们任性违拗的坏习惯
指导意见:
怎样才能让孩子不挑食
您是不是还在为孩子只爱吃炸鸡块,薯条这样的垃圾食品而不知如何是好呢?不用烦恼,澳大利亚《星期日电讯报》请来专家,帮您解忧.
有些孩子爱挑食,不愿意尝试任何新的食物,某些初学走路的孩子甚至会对新的食物产生近乎病态的恐惧.但其实,你的鼓励完全可以让孩子喜欢上任何食物,而这种正确,健康饮食习惯的养成,必须要从小培养,尤其是在5岁之前.
父母要以身作则
营养学专家凯茜·麦克唐纳指出,在纠正孩子的坏习惯之前,家长要首先纠正一下自己的饮食习惯,以身作则.
其中,爸爸的作用尤为重要.
韦斯米德儿童医院儿科营养师苏茜·布雷尔就认为,如果父亲是个挑食的人,那么孩子多数也会挑食,因为“孩子们通常爱学习爸爸的行为举止”.
提供多种食物选择
“共同进餐也很重要”,麦克唐纳说,“有研究显示,晚餐能与家人一块吃的孩子,营养吸收要比那些单独进餐的孩子好.”在共同进餐的时候,应努力把用餐时间变得轻松有趣,并提供品种丰富的食物,但要记住,孩子的胃不大,所以提供的每样健康食物都只要一点就够了.
“对于挑食的孩子也不要过分担忧,因为孩子是不会让自己饿肚子的.”布雷尔认为,与其关注小孩子不吃哪些东西,不如将注意力转移到他们喜欢吃哪些东西上.因此,你可以在提供新食物的同时,也提供一些他“挚爱”的食物.这样,多次建议后,孩子就可能会选择接受这种食物了.
让孩子参与意见
苏茜·卡梅隆曾与别人合写过一本叫《为小孩做饭的灵感》的书.她说,之所以要写这本书,是因为“很多家长做饭时,只考虑大孩子的意见,而忽略更小的孩子.”其实,岁数小的孩子同样希望能参与其中.
对于这样的观点,麦克唐纳表示了赞同,她认为,鼓励孩子接受各色食物的最佳方法之一就是让其参与其中.“比如,在超市买东西时,可以让孩子为晚餐挑选一些蔬菜,在保证安全的前提下,还可以让孩子参与做饭的过程,因为,孩子们通常更乐意吃自己参与制作的饭菜.”
同一种原料要更换做法
孩子们不愿意吃某样食物是很正常的.这时,就要发挥家长的创造力和想象力了.
不爱吃水果.家长可以尝试将许多种新鲜水果放在一个浅盘中,同时附上一杯酸奶,端给孩子;为了让孩子们有新奇感,也可以尝试用两三种不同颜色的水果做成水果串,或把水果切成块后与酸奶混合后放到模具里冻成冰.
不爱吃蔬菜.为了增加蔬菜的摄入量,可以弄点新鲜蔬菜让孩子蘸上酱吃;一种蔬菜换些花样做,比如胡萝卜可以切片,切丝,切丁,可以蒸,可以煮,也可以做成沙拉,这都会让孩子更喜欢.
对发育中的孩子来说,健康的零食也是必要的,家长只需要安排好吃零食的时间,不要太接近用餐时间就可以了.而零食则可以选择一些水果和蔬菜,偶尔喝些果汁也没问题.
对孩子有益的食物
菠菜:富含维生素和矿物质;可以把它和蒜放在一起蒸着吃.
花椰菜:富含B族维生素.
燕麦:麦片粥是很好的早餐.
西红柿:富含番茄红素.
瘦肉:重要的蛋白质来源,对发育中的孩子很重要.
酸奶:可以满足孩子们对钙的需求.
病情分析:
偏食是一种因人而异的不良习惯.有的人偏荤,有的人偏素,有的偏食某种食物等等,这种饮食习惯应当纠正,因为它极容易引起营养失调,抗病能力低下,身体发育.
指导意见:
小儿偏食,厌食是让许多家长头痛的问题,对这一点不简单认为只用一些药物就可以治疗,其原因中多方面的,如缺乏某些微量元素或由于消化不良引起的,但也有很多原因是该由家长负责的.如家长不注意合理调配饮食,过多地给零食或者家长自己有偏食习惯.因此,在小儿出现此种情况,可以选择不同的药物治疗.
1,缺乏微量元素,如缺锌,铁会表现出食欲不振.可通过在膳食中多加些富含铁,锌的食物,严重的可适量服用硫酸亚铁,硫酸锌等.2,消化不良.可选用乳酶生,胃酶合剂,多酶片,山楂丸,七星茶,婴儿素等.
3,某些药物如红霉素,复方新诺明,钙片等,可引起食欲减退,一般停药后会自然消失.
⑻ DNF:强化+25巨剑诞生,旭旭宝宝懵了:马选武器!如何评价
DNF中的装备,可以强化或者增幅,且最高强化和增幅的数值为+31,一次旭旭宝宝的直播间出现了+31的装备,后来被证实是当年被封号的漏网之鱼,而在国服,最高的强化纪录是狂人的执行巨剑:强化+24!这是狂人花2万多元收购的+22武器,然后连续两年的生日专场裸丢,最后达成了强化24,国服最高!
最后,狂人裸丢25巨剑成功,再次创造DNF强化历史,离最终的大满贯31仅有6步之遥,这运气确实逆天,有玩家对此提出质疑,“地下城热度下降,会不会是策划私下里助力,让25巨剑成功?毕竟现在强化无视改版,这把武器强化再高也只是一个玩具”!有网友大胆推测,未来这把武器还将强化26成功,我们拭目以待吧。
【结束语】DNF12年,最高强化25出炉,请问,你的最高强化记录是多少呢?秀儿最高止步13,你呢?
我是玩家秀,祝勇士们深渊闪光不停,打团金牌不断,神话装备天天见。
⑼ 女孩出生祝福语
1、恭喜喜得抄千金,恭祝弄瓦之喜,明袭珠入拿,增辉彩悦,衷心祝愿贵千金建健康康,快快乐乐,聪明灵秀,幸福无边,美丽无比!
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